产后食谱:鸡血藤红糖鸡蛋汤

产后食谱:鸡血藤红糖鸡蛋汤

产后食谱:鸡血藤红糖鸡蛋汤

  食谱原料

  鸡血藤30克,鸡蛋2个,红糖适量。

  制作方法

  1、鸡蛋洗净,放入锅中,加适量清水、鸡血藤煮一至蛋熟,捞出。

  2、鸡蛋熟后去壳,放回锅中,再煮至汤浓时,加入红糖,搅拌溶化即可。

  适用人群

  产妇

  健康提示

  此菜具有活血补血、舒筋活络的作用。可用于防治产后淤血、血虚所致肢体疼痛。

(0)

相关推荐

  • 产后食谱:小米红糖粥

    小米所含蛋白质.脂肪.铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1.维生素B2.含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝卜素,大米.小米二者提供的热量大致相同.小米可健脾胃,补虚损,因此,以小米作为产妇 ...

  • 产后食谱:山楂红糖饮

    山楂红糖饮 原料:取个大.肉多的新鲜山楂30克,红糖30克. 做法: 1.将洗净的山楂切成薄片备用. 2.锅置火上,加入适量清水,放入山楂片,大火熬煮至烂熟. 3.再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可食用 ...

  • 产后食谱:阿胶甜酒鸡蛋羹

    甜酒含丰富的糖类.维生素等营养物质,能活血行经,滋补性较强. 阿胶能补血止血.滋阴润肺. 鸡蛋能养心安神.补血养阴.清热解毒. 此羹具有滋养.清热宁血.调养冲任的功效.对于妇女阴血不足.血虚生热.热迫 ...

  • 孕前营养食谱:益母草鸡蛋汤

    益母草鸡蛋汤补肝养血,活血养颜.用于肝肾不足.湿阻淤滞,腰膝无力,面部粉刺,黑斑或妇女痛经等,是孕前的一款好食谱. 益母草鸡蛋汤 材料:鸡蛋4个.益母草.桑寄生各1两,冰糖适量. 烹制:鸡蛋煮熟去壳, ...

  • 产后食谱:藏心鱼圆

    产后食谱:藏心鱼圆 食谱原料 主料:草鱼750克 辅料:冬笋60克,猪肉(瘦)100克,木耳(水发)10克,韭菜10克,鸡蛋清20克,淀粉(蚕豆)5克 调料:黄酒20克,盐15克,味精2克,猪油(炼制 ...

  • 产后食谱:葱白姜糖汤

    产后食谱:葱白姜糖汤 食谱原料 生姜15克,葱白20克,红糖适量. 制作方法 1.将葱白洗净,切成小段:生姜洗净,切成细丝. 2.锅置火上,放入300克水煮沸,加入葱白.生姜,再煮片刻,加入红糖,拌匀 ...

  • 产后食谱:海参蒸盆

    产后食谱:海参蒸盆 食谱原料: 主料:海参(水浸)2500克 辅料:香菇(鲜)100克,冬笋100克,火腿100克,大白菜(青口)150克,鸡蛋600克 调料:胡椒粉1克,盐5克,猪油(炼制)25克, ...

  • 产后食谱:牛奶鸡蛋粥

    产后食谱:牛奶鸡蛋粥 食谱原料 小米100克,鸡蛋2只,红糖100克,清水适量. 制作方法 1.小米淘洗干净. 2.将锅置火上,放入适量清水.小米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮至粥浓,打入鸡蛋,略煮 ...

  • 产后食谱:甲鱼炖

    产后食谱:甲鱼炖 食谱原料: 主料:甲鱼500克,乌骨鸡1000克 调料:盐20克,味精2克,胡椒粉2克,料酒25克,姜25克,大葱25克 制作方法: 1.将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下; 2 ...