0-1岁婴儿运动智能指标

  衡量婴儿肥胖与否除了传统的身高体重这一形态指标以外,还应辅以运动智能指标来综合观察,如有的婴儿身高体重都很正常,但是由于缺乏运动使身体显得很臃肿,动作也不是很灵活,这样发展下去就会对婴儿的身体成长有影响,所以建立一个多角度的肥胖标准体系是非常必要的。

  郭建国老师基于多年的婴儿运动研究和婴儿减肥实践,建立了一套衡量1岁以前的婴儿是否肥胖的运动智能指标,从前庭器官、自控能力和本体感觉、四肢腰腹力量、颈背及身体协调等五个方面来衡量婴儿运动机能的正常,仅供参考。

  如果达到以下各年龄段要求达到的运动机能,说明婴儿身体发展正常。如果婴儿身体过于肥胖,则完成其中的某些动作应该是有难度的。

  前庭器官

  0-15天横托抱摆有紧张感

  16-30天竖托抱摆四个方向有紧张感

  31-45天竖托抱摆四个方向紧张感减少

  46-60天仰卧,眼追视,头有明显转动

  3个月托腋左右摆无紧张感,

  4个月仰卧上下左右追视,快速

  5个月独坐,能左右转头

  6个月托腋前摆无紧张感

  7个月拉腕摆动下肢放松

  8个月不同方向的摆动不紧张

  10个月悬垂360°转,左右交换做

  11个月托腋上抛离手不紧张

  12个月提双脚头向下悬垂10秒

  自控能力本体感觉

  16-30天拉腕坐起头竖直片刻

  31-45天拉腕坐起有前跟头意识

  46-60天腹卧手背后抬头,头离床面

  3个月有翻身意识

  4个月托脚站立片刻

  5个月托脚站立5秒

  6个月独坐10分,能自如抬头转身

  7个月能坐姿变爬姿,坐姿转身够物45°

  8个月托脚站立,腰不晃

  9个月单手扶物站立

  10个月独站10秒

  11个月独站60秒

  12个月蹲姿前够物

  四肢腰腹力量

  0-15天抓握有力、四肢屈伸有力

  16-30天握腕悬垂3秒(头后仰)

  31-45天拉腕悬垂5秒

  46-60天拉腕坐起,抓握有力,头能前跟

  3个月拉腕悬垂有蹬腿动作,拉腕坐起明显自己用力,头竖直30秒

  4个月轻拉腕自己坐起,拉腕悬垂,臂微屈前屈

  5个月握手悬垂,屈腿前蹬

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