鸡肝胡萝卜粥

  以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。

  鸡肝胡萝卜粥

  原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。

  做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。

(0)

相关推荐

  • 饮品:鸡粒胡萝卜粥

    鸡粒胡萝卜粥 原料: 大米粥.鸡脯肉.胡萝卜.芹菜 调味料: 盐.味精.猪油.胡椒粉.生粉 制作方法: 一: 胡萝卜先煮熟与其他原料切成小丁.鸡脯肉加盐.味精.生粉上浆 二: 粥加入胡萝卜丁一起煮十分 ...

  • 抑制肠道蠕动:胡萝卜粥

    抑制肠道蠕动:胡萝卜粥 原料:准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作:把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特点:清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有 ...

  • 孕期食谱:羊肝胡萝卜粥

    食谱原料 羊肝50克,胡萝卜100克,大米150克,生姜5克,葱5克. 调料:盐5克,胡椒粉少许,绍酒3克. 制作方法.1.将羊肝切薄片,用绍酒腌上,胡萝卜去皮切成粒,大米洗净,生姜切成米,葱切成花. ...

  • 10款宝宝喜欢的营养粥

    以下推荐的粥都是制作简单.营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化.比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品.而稍 ...

  • 八款呵护宝宝的营养粥

    牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹. 做法:将大米熬成粥,再为宝宝加入3调羹奶粉. 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯. 做法:将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中. 海鲜粥 原料 ...

  • 自制滋补养生美味粥

    一场秋雨一场寒,随着几次降雨的光临,秋寒也迫近了.秋寒易伤肺,而粥有祛燥润肺之效,粥是抚慰人心的一种爱物.它那淡而悠长的味道,常是游子在异乡温馨的牵挂.中国人爱喝粥,可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静.那 ...

  • 给宝宝清润去秋燥的12款粥

    梨子粥: 用梨子两个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥.有生津润燥.清热化痰的功效,亦可用作秋季保健食品. 木耳粥: 将白木耳5-10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣3-5枚同煮粥.白木耳味甘淡 ...

  • 越吃越靓8款秋日美颜粥

    越吃越靓8款秋日美颜粥 延迟衰老美颜粥 胡桃粥:取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾.益肺.润肠的功用.胡桃肉20克.米100克.核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即成.常食核桃粥, ...

  • 喂养的25个聪明之举(二)

    聪明之举6:米粉 4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了,加之生长发育需要更多的能量,所以需要添加米粉.好在现在的米粉强化了多种微量营养素,使营养功效更加突出. 至于米粉的用量,要结合宝宝的胃口及生长发育 ...