三大调整让孩子快速适应小学生活
“以前幼儿园都不放暑假，现在突然有了一个多月的假期，真不知道应该怎么安排了？ ”最近几天，周佳琪的妈妈一直在为女儿的假期安排发愁。女儿今年幼儿园毕业，离9月份上小学还有一个月的时间，爸爸妈妈每天都要上班，孩子一下子不知道怎么安排了。
现状：“准小学生”迎来暑假
毕业典礼结束后，幼儿园大班的“准小学生”也迎来了自己的第一个暑假。
由于以往幼儿园没有寒暑假，只要家长愿意送，寒暑假的时候，孩子们都可以正常来园。虽然，对于毕业的“准小学生”，幼儿园也仍然继续接收。但 “准小学生”需要插入新升上来的大班，和大班的孩子一起，总共也不会有几个这样的孩子，临时插入班级，孩子肯定要有陌生感，需要一定的适应过程。而且和比 他们小的孩子在一起，他们也不愿意接受。“准小学生”的第一个暑假到底如何安排才能更有意义呢？家长们对此也很头疼。想让孩子提前学习小学课程，又怕到时 候不爱学了。想彻底给孩子放假，又怕开学时不能收心。此外，孩子在吃喝拉撒等生活方面也要提前适应未来的小学生活。看来，准小学生的第一个暑假到底应该怎 么过，还真是一件让家长犯愁的事。为此，我们采访了鞍山市家庭教育培训基地主任张婷，这个暑假，家长要在生活和心理、规则三方面训练“准小学生”适应小学 生活。
心理方面
成为小学生很自豪
从幼儿园步入小学，是儿童身心发展的一次重大转折，对孩子和家长来说，都是一次考验。在心理方面，家长要让孩子觉得“做一名小学生是很自豪的 事”。与孩子聊天时，家长要有意识地聊一聊小学生及小学校园的事情，告诉孩子上学的种种好处，比如可以认识很多新朋友，学到更多的知识等。
进入新的环境，如果能迅速地交到朋友，可以帮助孩子迅速融入新环境，因此帮助孩子加强表达能力储备合适的话题很重要。“孩子叫什么名字啊，喜欢 些什么，家里有几口人啊，住什么地方，家庭的一些基本情况孩子还是应该了解一下。 ”张婷提醒家长们，可以提前教给孩子一些初次见面的沟通方式，有了这些基本的谈资，孩子和老师、同学交流起来，不至于无话可说，尤其是可以让老师迅速地了 解孩子，拉近彼此的距离。
生活方面
吃喝拉撒都要训练
每年的新生入学头几天，很多小学总会出现几个打瞌睡、尿裤子、不会吃饭的孩子。还有，新生第一节课，老师一说拿课本，稀里哗啦，孩子桌子上的东西掉得满地都是。所以，家长一定要利用暑假训练好孩子的生活自理能力。
自己上厕所、提裤子、穿鞋子、吃饭……这些生活技能是孩子入校前一定要掌握的。有的小朋友不会自己褪裤子上厕所，又不好意思跟还不熟悉的老师求助，就特别容易尿裤子，“别的孩子一嘲笑他，孩子就特别容易产生挫败感，害怕上学面对同学老师。 ”
“幼儿园一般都有午睡时间，而到了小学就没有午睡了，家长要提前调整孩子的生物钟。 ”张婷表示，家长可以一开始让孩子午休半小时，然后一点点减少时间，到了离开学还有半个月的时候，就不要让孩子午休。
此外，家长最好提前了解小学的作息安排，并以此时间为标准，调整孩子的作息时间。同时，教孩子学会动手整理好自己的书包、书桌及铅笔盒等。她还 特别强调，假期里家长千万不能给孩子养成早上睡懒觉的习惯，“这样一开学，孩子起不来特别痛苦。 ”在饮食习惯上，孩子需要从在幼儿园吃早餐过渡到在家吃早餐。
规则方面
培养学习习惯更重要
除了生活和心理方面的训练，家长还要给孩子制定规则，培养孩子的规则意识。在幼儿园时，许多家长并没有强迫孩子必须写作业。上了小学，就不一样了，要让孩子知道学习、写作业都是他的责任。
此外，很多家长利用这个假期给孩子报了很多辅导班，希望孩子能够提前学习小学知识。“很多辅导班教的可能不是很专业，会出现一些不正确的地方， 而且短期内速培可能会抹煞孩子的兴趣。 ”张婷说，很多孩子在学过一轮小学一年级上学期的知识后，处于一种半会不会的状况，上课就不会认真听讲，不利于孩子良好学习习惯的养成，这样的孩子往往开 始冒头，后劲不足，“到了下学期特别容易出现退步，这种一下子的落后比一点一点的落后，对孩子形成的打击会更大。 ”同样，张婷也反复强调比起知识的学习，对于“准小学生”而言，学习习惯的养成更加重要。