预防幼儿入园就生病,让我们一起这样做!

大多孩子,初上幼儿园时,会经历一段恼人的生病期,这段生病期有长有短,甚至反复发生,因人而异。孩子生病,不光孩子受罪,家长也备受煎熬。怎么应对这种情况,使孩子感染的机会降到最低限度呢?下面谈谈个人的经验,供家长们参考。

  (一) 提前的心理准备

  “生病期”,其实就是孩子不适应的一种表现,孩子进入幼儿园,类似我们成人走入社会,连大人都可能不适应,更何况孩子。由于离开了熟悉的环境和家人,在陌生的环境下,孩子必然有恐惧,害怕,焦虑的心情,加上幼儿园孩子多,交叉感染的机会增多,必然会导致孩子身体的抵抗力下降,于是得病就不可避免了。所以,家长要给孩子做好一定的心理准备,在孩子还没有上幼儿园之前,要灌输给孩子一些幼儿园的概念,要时不时的告诉孩子,在幼儿园里有许多小朋友和他一样,在里面生活,学习和玩耍;如父母要上班供家里一切开销,爷爷奶奶年纪大了需要好好休息,小朋友长大了就应该和其他孩子一样去孩子们工作地方“幼儿园”做游戏,学本领。长大后能向父母一样工作并养育自己的孩子和赡养自己的父母。最好有时间,带孩子多去幼儿园里面看看。记得孩子上幼儿园时,每天早晨做操的时候,允许家长在外面观看,我时常会看到一个老奶奶带着她才两岁的孙子在里面玩耍,她说,是让孩子熟悉这里,为以后上幼儿园做准备。这位老奶奶做的就是提前的心理准备,非常值得大家借鉴。当然,如果没有这种条件,可以买一些小孩子在幼儿园里玩耍或唱歌的光碟。

  总之,让孩子对幼儿园有多方面的了解,这样,孩子就自然而然的有了心理准备,上幼儿园时就会大大降低恐惧的心情了,心情好了,生病的几率也就相应的下降了。

  (二) 让孩子学会说两句话

  这是听一些带过孩子的妈妈们总结出来的经验,上幼儿园前一定要经常教孩子说两句话:“老师,我要喝水”,二是“老师,我要尿尿”。这两句话很有道理。我们知道,幼儿园孩子很多,老师们精力有限,不可能像家长们那样精心照顾,所以,让孩子主动的告诉老师他渴了,要喝水,这是很有用的。今年的畅销书美国著名医学博士F.巴特曼写的《水是最好的药》就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源,说的就是这个道理,所以让孩子多喝水,肯定会减少生病的几率。当然给孩子过分饮水的害处比缺水效果更严重。一方面过量饮水会导致过量的微量元素流失,二是机体适应多水量一旦缺少一点就会发生疾病。而从孩子入园后的时间里孩子不适应,集体智力活动增多,不可能随时随地饮水只能定量饮水,因此定时定量饮水习惯以适应集体生活。“老师,我要尿尿”这句也很有用,想尿的时候勇敢地说出来,防止孩子因为胆怯而尿裤子。

  (三) 必须的鼓励

  下面给家长朋友举一个很好的案例:

  曾经看过国外一个电影,一个孩子惧怕上幼儿园,于是孩子的爸爸陪同她一起去上,开始和她坐在一起,看孩子适应了,慢慢的离她越来越远,直到孩子完全融入“孩子圈”以后,他才放心的离开,这样的情景让我羡慕的不得了。然而现实中,这样的幼儿园恐怕没有,家长们不得不扮演狠心的角色,当孩子在我们身后哭天喊地的时候,我们却要狠心的离开,这种让孩子迅速“断奶”的方法很不好,可是我们却是无奈的。怎么办?多鼓励和赞美孩子,或许是唯一的补救方法。曾经请教了一些妈妈,她们教了很多“招数”,当孩子刚上幼儿园时,尽量在其他家长面前去接孩子,早接他,还要给他买礼物作为鼓励,夸奖他很勇敢,这样孩子就会非常高兴。为此,曾经厚着脸皮在幼儿园里“狂奔”好多天,为了实现对儿子许下的“第一个接他”的诺言。所以,让孩子尽快适应新环境,是孩子少生病的前提条件。

  (四)找原因

  如果上面说的办法您都用过了,孩子还是反复得病,那就要带到医院好好查找原因了。据我的经验,爱生病的孩子多见以下情况:

  1. 不爱吃菜挑食的孩子:这样的孩子饮食结构不均衡,容易引起贫血和一些维生素或微量元素缺乏,所以就会引起反复的感冒。

  2. 被加餐的孩子:一些家长,总担心孩子在幼儿园吃不饱,傍晚回来后,不管孩子是否饿,就哄着孩子吃很多的饭,晚饭里还有很多肉,这样的饮食很容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久而久之,孩子就生病了。

  3. 睡前抱奶瓶的孩子:一些孩子,从小养成习惯,睡前要喝一瓶奶,喝完也不刷牙和漱口,殊不知,细菌最喜欢牛奶,最喜欢在隐藏的咽喉部繁殖,于是,就容易诱发孩子反复呼吸道感染。

  4. 有过敏体质的孩子:这种孩子,小时候爱出湿疹,大多有家族史,比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎和哮喘等,这样的孩子,发生上呼吸道感染的机会非常多,这样的孩子,咳嗽的原因不一定是感染,有可能是碰见了引起过敏的衣物,或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物引起的反复咳嗽。

  5. 非常恐惧上幼儿园的孩子:有些孩子,对上幼儿园有明显的恐惧和不适应,因为心里的作用,孩子有可能出现恶心,呕吐,甚至咳嗽等现象,可是如果去医院检查,却发现不了疾病的症状。注明:恐惧上幼儿园的几个原因:

  (1)情感上的依恋性;

  (2)习惯上的不适应;

  (3)能力上的压力感;

  (4)环境上的不适应。

  6. 睡眠太少的孩子:睡眠充足是孩子发育的先决条件,一些孩子,非常贪玩,不爱睡觉,加上家长爱熬夜,对孩子关心不够,没有培养孩子早睡早起的习惯,孩子每次都是玩的很累了才去睡觉,第二天还要按时去幼儿园,久而久之,孩子疲乏过度,就生病了。

  (五)医学界解释

  很多父母有这样的疑问:为什么孩子在家里好好的,一上幼儿园就变得“体弱多病”了呢?究其原因,一是孩子平时受到“很好”的照顾,身体抗寒能力较差;二是孩子没有集体生活的经历,平时较少受到病原体的侵袭,身体抗病原体能力较差。孩子在受寒时,身体抗病能力下降,这时,如果再遇到病原体侵袭,就容易生病了。

  宝宝从母体得到的抗体,在出生6个月时基本消耗完,此时,他的抵抗力最弱,最容易生病。随着年龄的增长,宝宝自身的免疫系统逐渐发育成熟,抗体的产生能力也逐渐增加。通常,孩子在3岁以后,机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但是,抗体是有高度特异性的,只有当孩子的机体受到某一种病原体的侵袭后,才会产生对该病原体的抗体,也就是说,对于大千世界中各种各样的病原体,孩子只有接触它们,他的机体才会产生对这些病原体的抗体。所以,即使宝宝身体发育正常,也并不意味着他的机体对各种病原体都有抗病力。如果孩子平常接触的病原体(细菌,病毒)的种类少,他的机体对那些没有接触到的病原体就缺少了特定的抗体,也就是说孩子对该病原体没有抵抗力。当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后,他的饮食习惯发生了很大的变化,生理上会有不适应的感觉;宝宝接触的小朋友多了,环境复杂了,接触各种病原体的机会也就多了,患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体,所以他的抗病能力也会逐渐增强。对孩子们来说,在集体的大环境中接触各种病原体是不可避免的,当他有了患病的迹象时,爸爸妈妈一来要积极给孩子治疗,二来要让孩子在患病时得到很好的休息,避免疾病较重。平时应让孩子多锻炼,多活动,以提高身体的抗寒能力,提高免疫力。如果孩子患病太频繁,建议父母可以带孩子去医院检查免疫功能,适当使用一些提高免疫力的药物,可以加快孩子的免疫功能的发育。

  所以,作为家长,要让孩子少生病茁壮的成长的确不是一件很容易的事情,我们不但要细心,要耐心,要精心,还应该学会适当的变通,找出适合自己孩子成长的一种方式,多和其他家长交流却不盲从,这都是非常重要的。以上只是我个人的一些经验,不一定都对,家长们选择性的参考吧。

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