孕期补虚养身食谱--牛奶鹑蛋

  孕期补虚养身:牛奶鹑蛋

  菜品:牛奶鹑蛋

  工艺:煮

  口味:甜味

  类别:气血双补调理益智补脑调理孕妇食谱补虚养身调理

  主料:鹌鹑蛋100克

  辅料:牛奶300克白砂糖50克

  制作工艺

  牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打入,加白糖适量。

  食用方法

  早餐|中餐|晚餐|零食

  健康提示

  效用:补益五肘,补充营养。适用于肋膜炎、心脏病、哮喘、神经衰弱、营养不良等症。

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