月子食谱:竹笋烧鸡条

相关推荐

• 

  月子食谱:补血开胃牛肉汤

  月子食谱--补血开胃牛肉汤 牛肉汤汤鲜味美,有益气补肺.养心安神.强身健体的功效.平时易患感冒夜晚或白天不自觉的出汗,既怕冷又怕热,体质虚弱的人可以常服,久服后可以增强免疫力.但已经感冒.体内有热的人 ...

• 

  月子食谱:华彩鱼肉

  月子食谱--华彩鱼肉 原料: 鱼肉250克.青椒.红椒各20克,水发冬菇30克:葱丝20克.姜丝10克,绍酒.盐.胡椒粉.鸡蛋清.淀粉等少许. 特色: 嫩滑的鱼丝含有丰富的钙质,滑炒后还含有适量的脂肪 ...

• 

  月子食谱:红枣炖兔肉

  月子食谱--红枣炖兔肉 红枣是一味缓和性滋养食品,有养血补脾.益气强力的功效:兔肉能补血气,利大肠.治消渴.红枣炖兔肉可治产妇因血虚引起的疲乏倦担. 原料:红枣15克,兔肉200克,盐.味精各适量. ...

• 

  月子食谱:莲子肚片汤

  月子食谱--莲子肚片汤 [原料] 洗净猪肚150g,去心莲子30g [调味料] 黄酒5g,葱.姜各3g,精盐2g,味精1g [做法] 1．莲子加水适量蒸至酥. 2．猪肚切片,加姜.酒.清水煮沸,撇去浮 ...

• 

  月子食谱:炖鳗鱼

  炖鳗鱼 材料 鳗鱼1条,当归.黄芪.红枣各15克. 调料 料酒.盐各适量. 做法 1. 鳗鱼洗净,切段备用. 2. 沙锅中放入鳗鱼.当归.黄芪.红枣.料酒.盐和适量清水,炖煮50分钟,待鳗鱼熟烂即可. ...

• 月子食谱:凉拌猪肝

  月子营养食谱--凉拌猪肝 口味:清香味 主料:猪肝(300克)菠菜(250克) 辅料:香菜(15克)虾米(15克) 调料:香油(5克)酱油(5克)大蒜(5克)盐(2克)醋(5克) 类别:特色菜明目调理 ...

• 

  月子食谱:鸡蛋豆腐

  月子营养食谱--鸡蛋豆腐 [功能] 养血益气.生油润燥.清热解毒.其蛋白质含量丰富,有利于母体恢复,并可预防产后感染,对于胃火所致的牙龈肿痛等有治疗作用.含钙.磷较高,有利骨质发育:含维生素A高,有补 ...

• 不同职业准妈妈的月子食谱

  不同职业妈妈参考食谱 哺乳妈妈的身体因职业不同而有不同的状况,久坐的妈妈下肢易水肿:久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂:脑力劳动的妈妈则很容易缺钙.下面介绍几个食谱,供妈妈们参考. 久坐型 ...

• 健身食谱:栗子烧鸡块

  健身食谱:栗子烧鸡块 栗子是孩子们喜欢吃的食物,栗子烧鸡这道菜具有养胃.健脾.补肾.壮腰.强筋.活血的功效,适合体弱儿童健身食用. 原料: 生板栗200克,肉鸡1只(约重1200),黑枣50克,葱丝. ...