香肠燕麦粥

  导读:小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。

香肠燕麦粥

  材料:香肠一根、青菜叶少许、麦片

  制作方法:

  1、鸡肉香肠1条,切成细丝。

  2、青菜叶剁碎。

  3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。

(0)

相关推荐

  • 孕期食谱:燕麦粥

    食谱原料 燕麦100克.米100克. 制作方法1.将燕麦去除杂质,在水中浸泡2个小时后再洗净放入锅中.2.将米洗净也放入锅中,加适量水烧沸后改用小火熬煮.3.煮的过程中,要不停地搅拌,煮至熟烂即可. ...

  • 草莓牛奶燕麦粥

    草莓牛奶燕麦粥 [材料]:全脂奶100cc.即食燕麦片2汤匙.草莓果酱1小匙. [做法]:将牛奶倒入小锅中,再加入燕麦片及草莓果酱,搅匀后,以小火加热,不需煮开,到牛奶不冰的温度即可,离火放凉,麦片完 ...

  • 南瓜燕麦粥

    南瓜燕麦粥 材料: 南瓜400克,燕麦50克,红枣6个,枸杞10克. 做法: 1.将南瓜去皮后切片,红枣.枸杞洗净待用: 2.砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右: 3.放入燕麦 ...

  • 孕期食谱:牛奶燕麦粥

    材料 燕麦片50克,牛奶15克,白糖50克,精盐少许. 制作 将麦片在清水中浸泡半小时以上:用文火煮15-20分钟后,加入牛奶.盐继续煮15分钟,加入白糖,拌匀即可. 营养分析 友情提示 本粥具有养心 ...

  • 孕期食谱:苹果肉桂燕麦粥

    食谱原料 燕麦片,肉桂粉,苹果(去皮切小块),蜂蜜,葡萄干. 制作方法 1.把分量为燕麦片两倍的水烧开,然后加入燕麦片和苹果块,略加搅拌.2.大概一分钟之后调成小火,加入葡萄干再煮大概五分钟,待煮到锅 ...

  • 儿童食谱:紫菜燕麦粥

    食谱原料 速食纯燕麦片50克.晒干紫菜半片.蛋1个.高汤.盐适量. 制作方法 1.紫菜略淘洗备用,蛋打散备用.2.将事先准备好的高汤煮沸,加入紫菜煮拌均匀.3.再度沸腾时汤划圈淋入鸡蛋液滑散,加入即食 ...

  • 儿童食谱:肉果蔬燕麦粥

    食谱原料 新鲜瘦牛肉二两,高山娃娃菜一棵,菠萝1/4个,水一碗,快煮燕麦片2大匙,菠萝块适量. 制作方法 1.高山娃娃菜(也可以是其它蔬菜)剥开洗净,去泥根.切碎,备用:牛肉扯成丝,备用.2.水煮滚后 ...

  • 妈妈如何把好夏季饮食安全关?

    随着气温的升高,不少人特别是儿童在生理上总会出现这样那样不适的反应.怎么吃才能给肠胃减负,使宝宝精神饱满地轻松度夏?牢记"三多三少","煮"妇妈妈轻松胜任&qu ...

  • 产后睡不好的"后遗症"

    对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情.喂奶.换尿布.哄睡--导致了睡眠质量的下降.幸好,我们发现有食材拥有助眠安神的功效.新妈妈不妨试试看,你会发现睡眠质量是可以吃出来的! ...