饮品:银耳大枣汤
银耳大枣汤
银耳大枣汤
材料:
银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克。
方法:
将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后,大枣浸泡十分钟去核,枸杞过水洗净,冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。
注意:
银耳必须浸泡两小时以上,否则钝不烂。
功效:
可健脾润肺,适用于肺胃阴虚之胃脘隐痛,纳差食少,干咳少痰等。
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银耳大枣汤
银耳大枣汤
材料:
银耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克。
方法:
将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后,大枣浸泡十分钟去核,枸杞过水洗净,冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。
注意:
银耳必须浸泡两小时以上,否则钝不烂。
功效:
可健脾润肺,适用于肺胃阴虚之胃脘隐痛,纳差食少,干咳少痰等。