碎果仁麦片粥

相关推荐

• 益智食谱:碎果仁麦片粥

  益智食谱:碎果仁麦片粥 原料:麦片50克.杏仁.核桃.腰果.花生各4颗. 制法: 1.将杏仁.核桃.腰果.花生洗净后放入烤箱内烤熟. 2.用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末. 3.麦片加水煮熟,加入打碎的果 ...

• 水果麦片粥

  水果麦片粥 原料:麦片100克,儿童牛奶50克,水果50克,白糖少许. 做法: 1.将干麦片用清水300克泡软: 2.水果洗净切碎: 3.将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后加入牛奶, ...

• 健脑食谱:果仁黑芝麻粥

  健脑食谱:果仁黑芝麻粥 主料:炒熟的黑芝麻150克.炒熟的花生仁80克.核桃仁80克.松仁40克.冰糖80克.牛奶200毫升 制作方法: 1.把黑芝麻和所有果仁拌匀,倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎. 2 ...

• 贫血食谱:蛋花麦片粥

  贫血食谱:蛋花麦片粥 原料:麦片30克,鸡蛋1个 做法: 1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀. 2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟. 3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成. 适合人群:1岁到1 ...

• 喝麦片粥有助提高孩子智力

  美国亚特兰大恩莫利大学的研究者阿耶·斯登说:"早年时期(2岁以前)喝营养丰富的麦片粥对这些志愿者的智商测验的影响相当大,大约相当于多上了一年学."另外进行的一项研究也显示一些3岁或 ...

• 

  儿童食谱:水果麦片粥

  食谱原料主 料麦片100克,牛奶50克,水果50克.辅料白糖少许. 制作方法 ①将干麦片用清水300克泡软:水果洗净切碎.②将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分 ...

• 

  儿童食谱:草莓蜂蜜麦片粥

  食谱原料 麦片50克,草莓10克,婴用蜂蜜少许制作方法1.将草莓洗净,去蒂捣如泥:2.锅中加水,旺火烧沸,入麦片煮沸3分钟:3.将草莓.蜂蜜共入沸粥中,拌匀再煮沸即可. 适用人群 7-9月婴儿 健康提 ...

• 

  儿童食谱:莓蜂蜜麦片粥

  食谱原料 麦片50克,草莓10克,婴用蜂蜜少许 制作方法 1.将草莓洗净,去蒂捣如泥:2.锅中加水,旺火烧沸,入麦片煮沸3分钟:3.将草莓.蜂蜜共入沸粥中,拌匀再煮沸即可. 适用人群 7-9月婴儿 健 ...

• 美容食谱:苹果麦片粥

  原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法 (1)将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好. (2)将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮 ...