苏菜:冰糖扒蹄
苏菜:冰糖扒蹄
制作材料:
主料:
猪肘1500克
辅料:
豌豆苗500克
调料:
料酒15克,糖色50克,盐5克,冰糖10克,小葱10克,酱油50克,姜10克,花生油150克,味精3克
特色:
皮肉酥烂,味浓而甜。
做法:
1.豌豆苗摘叶洗净,备用;
2.葱姜洗净,葱切段,姜切片;
3.将猪肘子下清水锅中,上火煮,去掉血沫,用刀修理整齐,刮去残毛,刻上十字大方块吞刀(皮不划破);
4.取煸锅注入花生油,烧到七成热,将剞好的肘子抹上酱油,入锅炸至金黄色,捞出控油;
5.取煸锅,垫上竹箅子,放葱段、姜片、料酒、冰糖、糖色、盐、清水,大火烧开;
6.将肘子皮朝下放入,移至小火烧约2个小时左右;
7.将肘子提出扣入盘中,原锅上火收汁,尝味,待汁浓时浇在肘子上;
8.同时,取锅注入少许花生油,放入豌豆苗煸炒,放盐、味精,熟后围在肘子周围即可。
制作要诀:
1.油炸时间不宜过长,上色后即捞出。
2.配料也可选用油菜心、菠菜等青菜。
3.颜色不够,可用酱油调色。
4.因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
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