孕期食谱:乌梅生姜红糖汤

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  适用症状:先兆流产 药膳功效:改善孕妇脾胃虚弱.食欲不佳或疲劳等症状. 药材:山药250克.红枣6颗 食材:排骨250克.生姜2片 调味料:盐适量 做法: 1.山药去皮.切小块:排骨洗净.汆烫后去血水 ...

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  孕期食谱:补脑鱼头汤

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• 孕期食谱:乌鸡白凤尾菇汤

  [原料]乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒.大葱.食盐.生姜片各适量. [制 作]乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净.沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒.大葱,用文火炖煮至酥,放入白 ...

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