凉拌鸡肉面

相关推荐

• 月子食谱:凉拌猪肝

  月子营养食谱--凉拌猪肝 口味:清香味 主料:猪肝(300克)菠菜(250克) 辅料:香菜(15克)虾米(15克) 调料:香油(5克)酱油(5克)大蒜(5克)盐(2克)醋(5克) 类别:特色菜明目调理 ...

• 

  孕期凉拌美食

  凉拌核桃黑木耳 材料: 核桃--50克 黑木耳--150克 红椒.青椒--各1/4个 姜末.蒜末--各1小匙 盐.白糖--适量 醋--适量 酱油.香油.红油--各1小匙 步骤: 1.黑木耳洗净撕块,红 ...

• 宝宝凉拌菜加醋别放鸡精

  醋有活血散瘀.解毒.消食化积.开胃的功效,可以说是凉拌菜最好的调味品.凉拌菜时放一些食醋调味,不但增加了清新爽口的感觉,增加了食欲,还能促进蔬菜中维生素C的吸收.这是因为,维生素C在消化道道中被吸收是 ...

• 

  儿童食谱:鸡肉豆腐粥

  食谱原料 豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克.香油1克,酱油4克,淀粉5克. 制作方法1.将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥摊入抹过香油的小盘内.2.将鸡肉剁成细泥,放入碗内,加 ...

• 

  孕期食谱:鸡肉粥

  食谱原料 生鸡1只(500克),粳米50克.精盐.酱油.香油.生姜.大葱各适量. 制作方法 1.将粳米淘洗干净.1.将粳米淘洗干净.3.将粳米倒入锅内,加原汁鸡汤,用大火煮沸,再改用小火煮至粥稠,便成 ...

• 

  孕期食谱:奶香鸡肉粥

  食谱原料 鸡肉35克.白饭50克.胡萝卜25克.牛奶60毫升 调料:盐. 制作方法 1.将鸡肉洗净.切丁.2.胡萝卜洗净.削皮.切小丁.3.鸡肉.胡萝卜丁.白饭和牛奶一同放入锅中,煮滚10-15分钟, ...

• 

  孕期食谱:黑米鸡肉粥

  食谱原料 主料:黑米200克,鸡肉150克辅料:香菇(鲜)50克. 调料:盐3克. 制作方法1.将熟鸡肉.菇切成丁:2.锅内加水,下入洗好的黑香米烧开:3.下入香菇丁用小火熬至七成熟:4.加入精盐继续 ...

• 

  儿童食谱:鸡肉末碎菜粥

  食谱原料 大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤.盐.植物油少许. 制作方法 1.在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒.2.放入碎菜,炒熟.3.将炒好的鸡肉碎菜末放入白米粥煮 ...

• 

  健康饮食--鸡肉卤饭

  导读:菜品口感口味鲜香润软,能增进食欲. 本品含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.钙.铁.磷和多种维生素,营养丰富.中医认为本品补益脾胃,并益肺气,孕妇体质虚弱者宜经常服食. 主料:米饭(蒸)250克 辅料 ...