两个时期最容易引起儿童肥胖

  幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、糖尿病关系很大,而孩子肥胖究其原因,问题往往发生在父母身上。

  一、儿童肥胖有两个高发期

  1、婴儿期

  在婴儿期,孩子活动范围小,睡眠时间长,吃的食物营养丰富,加上有的父母给孩子进食不控制,孩子一哭就给他吃东西,这样很容易造成肥胖。在婴儿期肥胖的孩子,到两三岁以后,随着孩子活动量的增加,活动范围的扩大,肥胖现象可以改善。但也有部分孩子持续发胖,一直维持到成年。

  2、学龄初期

  中度以上单纯性肥胖的儿童,开始发胖的年龄大多在5岁左右。这个时期儿童的肥胖,主要是由于不良的生活方式所致。如暴饮暴食,大吃大喝;过多地吃甜食和洋快餐,致使摄入的热量过多,加上运动过少,静坐时间多等原因。

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