15因令宝宝睡觉不踏实

  1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。

  2、太热、太冷

  3、太干燥,有鼻屎

  4、睡眠前玩得太兴奋。

  5、有蛲虫。

  6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

  7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

  8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

  9、晚上一定要喂奶的话,要注意:

  尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

  逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

  10、宝宝夜里想尿尿.

  11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

  12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

  13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

  如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

  大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

  14、被子或者睡觉姿势不舒服

  15、分离焦虑(大家常说的“怕生”,英文叫separationanxiety).这个在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很,一刻不停,又笑又叫,是个小霸王;一到外边就表情严肃,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外,有时在刚睡着后不久或早晨4,5点快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,我一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来,这一招没用,只能等他自己闹累了自己睡去)。书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题。

(0)

相关推荐

  • 宝宝睡觉前不要剧烈运动

    东莞市妇幼保健院医师张咏梅说:"通过观察发现,一般不爱睡觉的宝宝多是精力旺盛.敏感好动的宝宝,这些宝宝往往在婴儿时期就表现出旺盛的活动量.同时,这些宝宝睡觉都比较轻,轻微的一些响动都会引起他 ...

  • 哄宝宝睡觉的错误做法

    导读:宝宝在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短.进而减慢发育速度. 哄宝宝睡觉不宜以下的几种方式 摇睡 婴幼儿哭闹或睡眠不安时,许多妈妈便将宝宝抱在怀中或放人摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶, ...

  • 哄宝宝睡觉的8个误区

    摇睡,可能造成"脑轻微震荡伤综合症" 当宝宝哭闹或睡眠不安时,一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止. 殊不知这种做法对 ...

  • 选择合适摇篮曲 哄宝宝睡觉

    在宝宝可以听的音乐来说,摇篮曲不同于其他歌曲,它是具有催眠特性的典型乐曲,通常以摇摆节奏的6/8拍写成.而哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲,它最适用于零岁到1岁内的宝宝.它曲调平和,节奏缓慢,所以最容易 ...

  • 宝宝睡觉时吃奶的弊端

    宝宝睡觉时吃奶的弊端 宝宝睡觉时吃奶弊端多 有些妈妈为了让孩子睡得快一点,特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶.宝宝边吃奶边睡觉吃着奶才能渐渐睡去.其实这是个错误的做法,而且对宝宝的影响很大. 容易造成乳牙龋齿 ...

  • 宝宝睡觉时观察健康状况

    看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾.然而,你知道吗?婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学 ...

  • 观察宝宝睡觉健康早知道

    看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾.然而,你知道吗?婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学 ...

  • 每天朗读15分钟 改变宝宝一生

    导读:给宝宝大声念书不仅帮助宝宝学习词汇.语法和句子的节奏,还意味着他在得到你的完全的关注,意味着他是被你爱着,在你的心里非常重要,这种安全感对宝宝的一生都有帮助. 宝宝识字早.语言能力好是" ...

  • 有关哄宝宝睡觉的事项

    哄睡禁忌 当宝宝哭闹不睡时,父母会想出各种方法来哄睡宝宝,但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利. (1)摇睡:因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫.智力低下 ...