儿童食谱:米饭粥

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  儿童食谱:牛肉粥

  食谱原料 牛里脊2勺(20克)土豆1/8个牛肉汤1杯米饭1/4碗盐200毫克淀汾少许. 制作方法 1.将土豆去皮切小碎块.2.将牛里脊切成肉末,用淀粉拌匀.3.将土豆块,米饭,牛肉汤放入锅内煮粘稠.4 ...

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  儿童食谱:什锦水果粥

  食谱原料 草莓1个,哈密瓜1小块,香蕉1/6根,水1/6杯,粥1/6碗 制作方法 1.将水果切成碎粒:2.将水加米饭煮至粘稠:3.加水果拌匀. 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 水果的营养成分和营养价 ...

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  儿童食谱:牛奶粥

  食谱原料 粳米100克煮粥,加入牛奶250毫升,白糖调味食用. 制作方法 1.粳米拣去杂物,淘洗干净.2.锅置火上,放入米和水,旺火烧开,小火熬煮30分钟左右,倒入牛奶搅匀,继续用小火10-20分钟, ...

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  儿童食谱:鸡肝粥泥

  食谱原料粳米50克,鸡肝10克,白糖10克制作方法①将粳米淘洗干净,入锅加水适量,放在微火上煮10分钟左右,再加入捣碎的鸡肝末同煮成粥.②将米粥放在粗纱布中滤取清汤,加入白糖调匀即可. 适用人群4-6 ...

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  儿童食谱:杏仁粥

  食谱原料 杏仁12克,粳米50克 制作方法 1.将杏仁去皮尖:2.在煮米至快熟时,提前10分钟加入杏仁,至粥烂后加些白糖调味. 适用人群 7-9月婴儿 健康提示 该药膳适用于外感风寒引起的咳嗽.多痰, ...

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  儿童食谱:菠菜粥

  食谱原料 菠菜叶8片 鸡汤1小杯 米饭2勺 制作方法 1.将用开水烫过的菠菜切碎:2.将鸡汤,米饭放入锅内煮,煮开后文火煮10分钟:3.最后加菠菜煮1分钟. 适用人群 4-6个月婴儿健康提示菠菜中含有 ...

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  儿童食谱:栗子粥

  食谱原料 大米粥1小碗,栗子3个.精盐少许.制作方法1.将栗子剥去内.外皮后切碎.2.将锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮一下,加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味即可喂食. [要点] ...

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  儿童食谱:百合粥

  食谱原料 百合30克.枸杞10克.猪肉碎和米适量. 制作方法 先将米煮成粥,然后放入百合.枸杞.猪肉碎丁一起煮至熟为止. 适用人群 适合3-6岁的小朋友食用. 健康提示 百合除含有淀粉.蛋白质.脂肪及 ...