孕妈妈怎样避免胎停育的危机

　　胎停，又称胚胎停育，是每个准妈妈最害怕发生的事，用心孕育了这么长时间的孩子离你而去，怎会不伤心呢？胎停有风疹病毒、黄体不足等原因，但预防才最为关键！

　　一位网友的遭遇：怀孕快四个月，却遭遇胎停……

　　到现在，还是很难过。因为孕育了快5个月的胎儿，在肚子里出现了死胎现象。我不知道是什么原因造成的，而且在怀孕期间，反应特别大。。。

　　请大家帮我分析一下原因吧

　　网友妈妈帮帮忙

　　西子

　　我感觉身体还好啊。当时没有感觉，只是到第五个月该检察，胎儿已经死掉了。

　　医生说出现这样情况有很多原因，没法确定。

　　现在伤心过后，确担心已后再想怀孕的时候会不会。。。。

　　grace

　　你得问下医生最好。我一个朋友怀孕4个月是没有胎动的，结果检查是葡萄胎，里面像一串葡萄的球球一样。

　　还有一个台湾的朋友，怀孕二个月了，宫外孕也流掉了。

　　甚至还有一个八月大的，因为胎动的停止，没有注意到，也是在农村生活没有定期作产检的人，结果也没了。

　　好可怜。现在我是一个38周的妈妈了，怀孕一直以来挺好的，没怀孕前就补营养，叶酸什么的，然后怀上了也没有反应，到了中期，别人所谓的抽筋还有水肿以及甚至这个炎症什么的，我都一直好孕。定期去产检，注意营养平衡。从没怀孕前就开始注重身体健康。

　　加油，不要难过，好好把身子养好。为下一个BB作好最好的准备。

　　小小头

　　我也是上半年的时候胎停的。开始怀孕的时候我除了饭量增加就没有什么别的感觉，所以胎停了自己还不知道。后来我去做了各方面的检查，中医和西医都检查了，老公也去检查了。检查的最基本的就是抽血检查，检查六项激素，抗体，还有检查风疹抗体。经常接触猫狗的还要检查要什么钩虫抗体。还要做B超看看是不是子宫畸形。大多数人胎停育都是因为身体里面激素不全，就是经常说的孕酮和黄体酮。

　　还有就是如果家里上网的话千万不要用无线网络无线鼠标和无线键盘。

　　最重要的一点就是胎停育了的话不要急于立刻流掉，网上也出现过很多说是胎停育可是保胎成功的。

　　养好身体，每天坚持量基础体温，三个月的基础体温表就能看得出你是不是存在黄体不足。所谓基础体温就是早上醒来的时候不要起床上厕所也不要说话，把体温计放在嘴里量。

　　不要伤心了，我相信我们一定会好运的。

　　aya

　　我也试过五个月死胎，跟楼主情况一样，没不适感觉，只是在例行检查中发现的。当时也很伤心，接受不了，难过了一个月。后来想想应该是胎儿本身发育不良，如果能生出来也不是好事，这样想也就不难过了。

　　有可能是休息不好，太过劳累，我那时就是太劳累。

　　幸孕草开讲：名词解释之胎停

　　胎停(即网友所说的死胎)的全称为胚胎停育，胚胎停育就是胎儿停止了发育。通常妇女怀孕后40到50天左右，胎儿便有了胎芽和胎心，如果这时通过B超检查没有找到胎芽和胎心，就意味着胎儿停止了发育。

　　胎停会有什么预兆？

　　胎停最明显的症状是腹痛、阴道出血。另外，一些妊娠反应，例如孕吐、乳房胀痛等突然停止，也很可能是胎停育的征兆，准妈妈也应该及时到医院进行检查，确保胚胎发育正常。

　　胎停的常见原因及预防对策

　　造成胎儿停止发育的原因很多，并非每例病人都能找出确切的原因。但是有些原因是业内专家一致公认的。

　　公认原因一：染色体的数目或结构异常

　　由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在自然流产中，遗传因素可占50%至60%。这也是一个自然淘汰的过程。导致胎儿染色体异常的原因很多，比如妈妈卵子异常，爸爸精子畸形，有毒化学物质的影响，放射线、高温等都会使胚胎染色体发生异常。

　　预防对策：如果家族内有遗传病史，应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。

　　公认原因二：内分泌失调

　　在内分泌门诊，经常会有“黄体功能不足”的患者，黄体功能不足可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或者卵虽然着床却早期流产。

　　预防对策：从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

　　同是要注意的是，虽然叶酸既能助孕，又能预防胎儿畸形，但不宜服用过量，过量服用反而会引起内分泌失调，医生一般只建议每天补充叶酸0.4mg。要补叶酸的人，可以适当多吃：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等；动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类、食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

　　公认原因三：孕妇感染

　　有些比较小的病毒，比如风疹病毒、巨细胞等微小病毒，对母体不会产生什么影响，有的孕妇感染病毒后甚至没有任何症状，但对胎儿的影响可能是致命的。

　　预防对策：怀孕后家里最好不要养宠物了，因为小猫小狗身上可能带弓形虫等未知病毒，这都会引发流产。而在流感爆发的时期，不要到公共场所，避免感染病毒。

　　公认原因四：环境污染

　　环境对孕妇的影响也比较大，虽然目前还没有科学的研究数据，不过医生还是建议孕妇最好注意远离各种辐射，比如看电视最好距离两米以外等。

　　预防对策：如果从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质，应该在怀孕前提前申请调换一些相对安全的岗位。如果居家、办公室刚刚装修过，最好通风3个月再搬进去，如果做不到这一点，也应该多在室内放置一些绿色植物，不要马上怀孕，孕前应该进行详细地身体检查。

　　孕期一定要做好防辐射工作。如果在准备怀孕的过程中需要拍摄X光片，一定要过一段时间再怀孕。微波炉在运转的过程中，一定要在距离1米以外的地方。手机最好能够使用耳机，不用的时候尽量放在离身体比较远的地方。

　　高龄+白领，胎停风险更大

　　其实，在15%至20%的妊娠以流产告终的同时，还有30%至40%的隐型流产尚未被发现。不过，所有的因素作用在高龄孕妇身上时，“威力更大”。

　　“咕噜咕噜咕噜”，一阵烧开水似的奇怪声音从检查床旁边的白色盒子里传出来。

　　“是胎心音吗？这么说，他是活着的了？”跟这句话一道汹涌而出的是suki的眼泪。

　　32岁的suki是一家外企的广告总监，预产期是今年10月，因为有胎停育经历，并伴有先兆流产症状，今年年初确认怀孕后，苏琪就遵医嘱卧床保胎了。与恶心、孕吐相伴着折磨了她两个月的是对可能再次胎停育的恐惧。

　　一年前，一个小生命胎死腹中。B超显示，怀孕八周，未见胎心。流产手术诊断书上陌生的医学术语“胎停育”像一记惊雷慑得苏琪心惊胆寒。

　　“为什么他就不长了？”面对苏琪困惑的眼睛，医生平静而冷漠地回答：“说不好，可能是精子问题，也可能是卵子问题。你家养宠物吗？也可能是环境污染，空气、食物……像你一样的病例越来越多，不过，也许下次就好了”。

　　如果你不想经历高龄胎停危机

　　假如你当上高龄准妈妈，不想轻易经历胎停危机，请做好做到以下三点：

　　1.做好产前检查。医生忠告：高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。

　　2.整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。调整饮食，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。注意工作环境和经常出入场所的环境，避免感染小病毒。把家里养的宠物送去寄养。

　　3.为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间应根据孕妇不同情况由医生来决定。