警惕!婴幼儿睡前不要给吃这些(图) 2024-11-01 12:47:40 幼儿虽然入睡早,但很多家长习惯在孩子入睡前给其补充食物,下列食物不宜多吃: 1、方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂,对儿童尤其没有好处。 赞 (0) 相关推荐 睡前不宜吃的食物 夜里能否睡得好,晚上吃什么非常重要.<黄帝内经>里曾有"胃不合则卧不安"的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些"不宜" ... 适宜在睡前吃的食物 许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化.其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量-- 1.香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药&quo ... 宝宝睡前吃奶的5个害处 许多妈妈都有一个困扰,就是宝宝在临睡时常常要吃奶,吃着奶才能渐渐睡去.其实这是个错误的做法,而且对宝宝的影响很大. 1.容易造成乳牙龋齿 睡眠时唾液的分泌量对口腔内清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时 ... 小儿咳嗽药不要在睡前吃 近一段时间,"秋咳"病人比前期有所增长,呼吸道疾病已进入高发期,有的人为了治疗咳嗽,喜欢在睡前服用止咳药,认为这样可以防止夜间咳嗽而不影响睡眠,其实这种做法不好. 止咳药之所以能够 ... 1-3岁宝宝睡前可以吃零食吗? 问:宝宝睡前总是喜欢吃零食,这种习惯有什么不好的地方吗? 答:睡眠是大脑皮层充分休息.恢复疲劳的手段.1~3岁宝宝的大脑发育,尚处在逐步完善阶段,消化系统各器官在消化食物的过程中,受大脑中枢神经的直接 ... 睡前喝牛奶也要有讲究的 作为消化科专家,郑青博士每天都接触很多胃病病人.她表示,养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,摒弃诸如三餐进食不规律.吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯. 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说 ... 睡觉前最适合吃的3种食物 导读:钙含量丰富的牛奶被公认为"助眠佳品". 现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法.现在我们来听听国内专家的点评和指导. 色氨酸 ... 让你醒来容光焕发的睡前妙招 让你醒来容光焕发的睡前妙招