如何造就聪明宝宝?

  当孩子尚怀胎腹中的时候,准妈妈们就盼望着一个聪明、健康的小宝宝的出世,孩子出生之后,妈妈们更是各施其法,想方设法给孩子吃这吃那,生怕孩子营养不良,将来不如邻居家孩子“聪明”、“有出息”。

  中国营养学会的专家也总结出宝宝健脑的好办法,首先,要使孩子的大脑生长发育良好,妈妈们应从两方面努力:一是良好的营养,充足的氧气,优越的环境,促使大脑组织的生长,完善大脑结构。二是良好的信息刺激,提高大脑的功能。前者为大脑发育奠定物质基础,后者为大脑功能提供精神食粮,两者给合才能使孩子具有发达的大脑,聪慧过人。

  从具体措施上讲,妈妈们可以根据孩子的生理特点从以下几方面努力:

  一、加强大脑营养的补充。良好的营养是大脑发育的物质基础,专家建议,为孩子补充脑营养比较有效的一种方法是选用富含DHA(不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸)的食物。妈妈们可以为孩子选择特别添加了DHA营养素的食物,如乐百氏智酸乳益智奶等,让孩子获得足够的DHA。

  二、尽量引导孩子做各种运动。多使用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。

  三、多接触外部环境。带孩子感受大自然,认识各种事物,让孩子接触丰富多彩的景色,充实精神生活,锻炼孩子的观察力,培养他们的娱乐性和趣味性。

  四、尽早地促使孩子音乐细胞的产生。音乐细胞的培养可促使右脑更活跃,有助于形象思维和创造潜能的开发。

(0)

相关推荐

  • 胎教能造就天才吗?

    现在不少妈妈都会对孩子进行胎教,因为这样就能让孩子赢在人生的起跑线上,但是其实仅仅凭借胎教是难以造就一个天才的,但是胎教还是有不少的好处. "让孩子赢在人生起跑线上"的想法使得越来 ...

  • 谁造就了天价学区房

    近两年,有关天价学区房的报道屡见不鲜.最近,有消息称,学区房价格最高已经达到了30万元一平米的天价!真相是否如此,央视<是真的吗>记者实地求证. 经过记者走访调查,30万元天价房确实存在, ...

  • 聪明宝宝培养秘籍

    一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研.探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力.不过,由于宝宝兴趣还不稳定,爸妈不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使 ...

  • 怎样的饮食可孕育聪明宝宝?

    胎儿的营养都源于妈妈,所以妈妈自身营养的摄取是很有讲究的.特别是脑部营养,因为人的大脑发育是一次性完成的,没有重新来过的机会,所以要孕育一个聪明宝宝,要特别注意摄取脂肪酸.胆碱.蛋白质.锌.铁等脑部营 ...

  • 孕育聪明宝宝的饮食建议

    采访晓雯: 什么高蛋白食品.黑五类食品.绿叶蔬菜等等,能吃得下的,应统统不拒绝,尤其是那些有助胎儿大脑发育的食物,我巴不得每样吃进嘴里都会立刻生效!在家人的大力支持下,我已把自己的身体形状搁置一旁.比 ...

  • 揭密聪明宝宝的10项特质

    在很多妈妈的眼里只要淘就聪明,真的是这样吗?聪明孩子应该具有那些特质呢?我们要怎样培养他们才能为他们的智力发育打下良好的基础呢? 有创意的孩子像猫一样顽皮,他们比较快乐.许多研究发现,聪明的孩子具有下 ...

  • 想生聪明宝宝必备

    在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传.但是准妈妈们要注意了,后天的人为因素也是生聪明宝宝的一大关键呦! 1.未来的母亲应坚持锻炼身体,抵御因感冒.风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形.但必须指出,未来妈妈进行 ...

  • 培养聪明宝宝的五大秘诀

    导读:孩子的智商不但受到遗传基因的影响,周围环境也起着至关重要的作用,而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在. 宝宝聪明可爱,自然是每位爸爸妈妈的希望.但是你知道吗,聪明宝宝是可以"订做 ...

  • 胎教能不能造就语言神童

    学习语言究竟有无"关键期"的说法?胎教是否真能造就语言神童?在近日由上海外教社主办的"最年轻英语高级口译资格获得者谈如何成才"学习交流会上,上海外国语大学英语学 ...