维生素A对宝宝的好处

　　维生素A只存在于动物性食品中，如动物肝脏、蛋黄、奶类等。植物中含有胡萝卜素，它在人体中的小肠粘膜及肝细胞中经酶的作用可以转化成维生素A。富含胡萝卜素的植物为绿橙色蔬菜如胡萝卜、菠菜等。

　　缺乏维生素A对宝宝的害处

　　维生素A的生理功用有：

　　①维持眼睛正常的视觉功能，参与视网膜内视紫质的形成。视紫质是眼睛在弱光线下视物不可缺少的物质。

　　②维持皮肤、眼睛、口腔、胃肠道、呼吸道及泌尿生殖器官等表面上皮细胞的完整性，增强抗病能力。

　　③对骨骼和软组织的增长起着重要作用，故能促进身体的生长发育。

　　知道了以上3点，关于维生素A缺乏对小儿的影响也就可想而知了。缺乏时可以引起干眼病、夜盲症(就是在黑暗中看不清物体)；严重缺乏时可发生眼的角膜溃疡和穿孔；还有皮肤干燥、毛发枯干、易患呼吸道感染、儿童生长发育迟缓等。最近研究证明维生素A能增强身体的免疫功能。因此，维生素A是人体非常必需的物质，一旦缺乏，应予补充，但维生素A制剂应在医务人员的指导下服用。

赞 (0)

相关推荐

  • 缺乏维生素会影响宝宝的成长

    怎样才能帮助宝宝均衡营养,提高免疫力?该为宝宝补充哪些营养素?专家解开了这些疑问. 光依靠母乳还不够 母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分.因此,母乳喂养一直被广泛倡导.但是母乳中的营养成分也 ...

  • 裸睡对宝宝的好处

    裸睡并不是一个新鲜的话题,它可以改善睡眠质量,促进血液循环,对某一些疾病还具有缓解症状的作用.以往裸睡在成年人中较为常见,对于正在成长中的宝宝,尤其是几个月的小婴儿,由于考虑到他们皮下脂肪少,保暖能力 ...

  • 维生素B1对宝宝的用处

    维生素B1也叫硫胺素,属于B族维生素,是水溶性的.它在体内参与糖代谢.当维生素B1缺乏时,会影响身体组织的能量供应,从而降低心脏.肌肉的收缩力和神经系统的传导性. 维生素B1缺乏病又称脚气病.患儿常突 ...

  • 多补维生素A对宝宝身体好

    近年来的研究发现,轻度的维生素A缺乏症在儿童中普遍,它是导致小儿反复呼吸道感染的重要原因之一. 缺乏维生素A时,眼睛的暗适应能力下降,白天视力较好,到了晚上或光线暗的地方,视力就会下降,这就是夜盲症. ...

  • 亲吻对宝宝的好处

    亲吻对宝宝的好处

  • 母子适当分离对宝宝有好处

    网友:专家您好,我也是老跟老公吵架,因为一点小事我宝13个半月了,我比较在乎宝宝比如老公把宝宝摔了,我都能动手打老公,心思全在宝宝身上,以前没事就是生完孩子后,我喜欢宝宝现在没有上班,每天在家带他我妈 ...

  • 光照胎教对宝宝的好处

    光照胎教对宝宝的好处

    科研结果表明,胎儿在孕35周以前,对光刺激毫无反应,自孕36周开始出现反应,可见到胎儿的眼睑.眼球运动,头部回转而做躲避样运动,孕37周以后逐渐明显.研究还表明:光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反 ...

  • 宝宝运动好处多

    运动是重要的生理刺激之一,是系统地刺激活动感受分析器的有效方法.大脑支配人的各种复杂活动,又使大脑产生相应的条件反射.因此,让婴幼儿早期进行适当运动,不仅可锻炼肌体,也能促使智力的迅速发育. 从婴儿出 ...

  • 如何给宝宝补充维生素K?

    人体需要量少.新生儿却极易缺乏的维生素K,是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素.在宝宝出生后第一次体检时,医生都会特别指导爸爸妈妈帮宝宝补充维生素K,使维生素K进入宝宝的身体和大脑.因为维生素K无 ...