宝宝最爱吃的十道菜之西红柿炒鸡蛋

宝宝最爱吃的十道菜之西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

  非常简单与家常的一道菜,当西红柿和鸡蛋分开吃时似乎各不相干,但碰到一起就不得了了,西红柿的汤汁深深的渗透到鸡蛋里面,加上西红柿本身软滑,酸甜爽口的特点,和茄子一样入口即化,宝宝很喜欢。

  做法:

  看似简单的一道菜,其实窍门很多的哦。

  1,西红柿与鸡蛋的比例:一个鸡蛋配一个和它体积1.5倍的西红柿,我觉得口感是最棒的。

  2,狠狠的往一个方向打鸡蛋,打到鸡蛋表面有大量的泡沫。

  3,油要多点,温度要高点,沿着锅沿倒入鸡蛋,然后立即用铲子快速搅动鸡蛋,使所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热。

  4,西红柿切细点,让汁充分流出。尤其是给宝宝吃的,切成细粒是做好的,这样皮不会噎着宝宝。

  等到锅里的油全被鸡蛋吸收,鸡蛋已经全部成块状时,倒入西红柿。

  5,先关火,最后出锅时才加盐,您会发现,当您把菜端到桌上,番茄刚好释放出了足够的、恰到好处的、味道纯正的新鲜汁水!

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