怀孕初期重要的征兆

  在受孕的第一个月,孕妇不会感觉到新生命的开始。但是,有一些重要的征兆,会提醒育龄女性,她可能怀孕了。

  月经期不来潮

  越早知道怀孕,越能及早做好怀孕的准备工作,这对母子双方的健康都有好处。每个月月经都正常的女性,如果月经迟到一至二周,那就几乎可以断定已经怀孕了。不过,女性的生殖机能非常敏感,如果精神受到较大压力,或是周围环境有所变化时,都会引起月经的迟来。平常月经就不顺的女性,如果月经一次迟到,并不需要特别紧张,只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则。

  过正常夫妻生活的女性,一旦月经迟到,首先就要考虑自己是否怀孕,不过除了月经没来之外,观察自身生理的变化也很重要。尤其是在已经怀孕而不自知的情况下,误将出血当作月经来潮。在怀孕初期,又是会出现类似月经,但并非月经的经样出血症状,还有些女性会因受精卵着床而下体出血。经样出血虽是量少色淡的出血,但有时是流产的先兆,最好赶紧找医生诊断。

  反胃恶心

  早孕反应症状因人而异,快则怀孕5周会出现,完全没有早孕反应的大有人在。早孕反应的症状通常是恶心、反胃或是食欲不振,对食物的好恶习惯也会改变,唾液的分泌量也会增加。早孕反应的时候因人而异,多数人会持续3个月,通常3个月后,早孕反应即自动停止。

  肤质变差还睡不够

  有人怀孕时,脸上会长雀斑或长痘痘,皮肤情况比平时差,妆也不容易上。此外,也有人觉得变得懒洋洋,整天都无精打采,只想睡觉,好象永远睡不饱。这是激素引起的变化,对怀孕女性来说是非常自然的现象,不必太过担心。

  尿频

  怀孕的女性大部分都有尿频的症状,常常才上完厕所,没过多久又有尿意,有人怀疑是否因为患膀胱炎所引起的,如果排尿时并未伴随疼痛或残尿感,就不是膀胱炎,而纯粹只是因为怀孕引起的尿频。

  乳房的变化

  怀孕时的乳房感觉会比平时饱胀,乳头也变得敏感,乳晕(乳头周围的深色部分)会变大,由于黑色素增加的关系,乳晕颜色也会变黑,这些都是妊娠所造成的现象。

  基础体温的变化

  基础体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化,通过测量基础体温可得知自己是否怀孕。

  在探讨基础体温前,我们得再介绍一次受精的过程。女性的体温在月经来潮时处于低温期,直到排卵日,体内的黄体分泌孕激素时,体温才会升高。如果没有怀孕,黄体2周后就会衰败,不再分泌孕激素,体温则再度回到低温期,月经同时来潮。如果怀孕了,孕激素将会持续分泌,以增加体内的保温效果,因此体温一直处于高温状态,不会下降。

  这样,利用体温的高低变化,可帮助女性验孕,因此最好在怀孕前便开始测量自己的基础体温,将每天的体温变化都详细记录下来。一般女性都是月经来判断自己是否怀孕,如果平时就有测量基础体温的习惯,即使月经迟来,也能立即知道迟来的原因究竟是因为怀孕造成的,还是单纯的月经迟到。月经没来时,如果基础体温持续低温,就表示并非怀孕,只是排卵较慢而已。持续大约半年的基础体温记录,就可得知自己的生理周期变化。

  刚开始做的时候,心中大概会有这样的疑惑:“量这种体温真的有效吗?”请先将心中的疑惑放在一边,拿起温度计测量体温,只要每天测量,就会有意想不到的效果。在你测量的过程中,会发现某一天体温突然由低温变成高温,就表示排卵日已到,而测知排卵日也是测量基础体温的另一重要目的。

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