让汤汤水水保护你的眼睛

  大眼睛,是人类身上最迷人、最美丽的器官。现在就从中医角度,介绍几种方法,让你能拥有一双明亮的眼睛。

让汤汤水水保护你的眼睛

  护眼茶饮小品:

  1、芝麻枸杞茶:

  材料:沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。

  作法:食盐炒热,加入枸杞续炒至发胀,即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分钟,再浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用。

  功效:明目。主治视力减退。

  2.决明子茶:

  材料:决明子10克、菊花5克、山楂15克。

  作法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约30分钟,即可饮用。

  功效:主治头部晕眩,目昏干涩,视力减退。

  3.五味蜜茶

  材料:北五味4克、蜜蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜10克。

  作法:北五味子入锅略炒稍焦,再加入蜜蒙花与水约450C.C.,煮沸3分钟,过滤加蜂蜜拌匀,待稍冷适量时再入绿茶粉搅和均匀即可饮用。

  功效:主治视力功能减退

(0)

相关推荐

  • 保护宝宝的眼睛

    眼睛是心灵的窗口,从宝宝孕育的那一刻起,就要面对各种眼睛疾患和伤痛的侵袭,想要宝宝拥有一对明亮而清澈的眼睛,聪明的妈妈会根据宝宝年龄的不同,采取不同的保护措施.? 胎儿期 妈咪要避免受到不良因素的影响 ...

  • 怎样保护宝宝的眼睛?

    小孩子爱用手去探索世界,如果东摸摸,西摸摸,再用小脏手揉眼睛,那小小的细菌很容易进到眼睛里捣乱! 孩子的眼睛最纯洁.最清亮,也最娇弱,不要让病菌侵犯它们! 红眼病 周末,妈妈带佳佳(化名)到游乐场玩. ...

  • 如何保护宝宝眼睛不受近视侵害?

    每一位妈妈都希望孩子的眼睛明亮又健康,保护宝宝的眼睛有哪些招法呢? 一.定期检查眼睛和视力 定期检查眼睛能早期发现孩子眼睛或视力的问题,所以妈妈应当每隔半年请专业的眼科医生为宝宝检查眼睛和视力. 正常 ...

  • 中班健康教案:保护眼睛

    一.活动目标: 1.了解眼睛进入异物后的简单处理方法. 2.知道红眼病会传染,教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉.擦眼睛. 二.活动准备: 情境表演:"排除眼中的异物". 三.活动过 ...

  • 大班主题教案:保护眼睛

    设计意图: 眼睛是我们身体的重要器官.随着孩子们年龄的增加,看书.画画的机会日益增多,保护眼睛就显得日益重要.此活动旨在让幼儿多方面收集资料,在充分的讨论和体验下,知道保护眼睛的重要性,掌握保护眼睛的 ...

  • 大班其他教案:明亮的眼睛

    目标:1.知道眼睛的大概形状,了解眼球是个球体. 2.培养幼儿细致观察的习惯. 准备:经验准备儿歌"眼睛操".电话2个.镜子若干,皮球一个. 过程:1.导入,游戏"眼睛操 ...

  • 眼睛需要哪些营养素

    幼儿时期眼睛正处于发育阶段,更需要精心保护.许多家长认为,少看电视少用眼,眼睛就好.而事实上营养也很重要,那为了保护孩子的眼睛,给孩子吃什么好呢? 眼睛需要哪些营养素 蛋白质.蛋白质是组成人体组织的主 ...

  • 主题教案:我爱我的亮眼睛

    设计意图: 眼睛是心灵的窗户,要教会幼儿保护自己的眼睛.预防近视应从幼儿期开始加以注意.因此我们设计本节活动教幼儿看书.画画,不可趴在桌子上或扭着身子歪着头:眼睛看书或纸的距离,就保持在30CM左右, ...

  • 中班主题活动:明亮的眼睛

    活动目标: 认识眼睛的作用 学习一些保护视力的基本方法 活动准备: 特征较明显的几种物体(球.各种形状的积木.彩色图片). 图片:戴眼镜的幼儿.各种损害眼睛的行为(趴在桌上看书.走路看书.躺着看书.在 ...