孕妇做家务的注意事项

  Q:我现在怀孕4个月,做家务时经常需要蹲下收拾东西,请问这样会不会挤到宝宝?

  A:我们都知道怀孕了要避免繁重的体力劳动,但适当的活动是必不可少的,比如做些力所能及的家务,只要不感觉累就行。但毕竟怀孕后身体和平常有所不同,所以在做家务时要注意几个要点:

  (1)早孕反应严重的准妈妈,最好就不要做饭炒菜了,以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。

  (2)在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒气。

  (3)不要登高和弯腰取物,不要搬抬重东西。

  (4)洗衣服、擦地板等会令腹部受压,最好不要做太长时间,因为腹部过度受压,会压迫子宫,有可能损害胎儿或引起早产。

  (5)避免久站,做家务一段时间后休息一会儿,不可太劳累。

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