流产后该如何调养

  不论是自然流产或人工流产,流产后的调养对妇女而言非常重要!因为流产后,子宫、卵巢等也会经历复旧的过程,调养得宜,则身体状况能恢复得相当不错;不注重调养,则健康可能由此走下坡,严重的甚至会不孕,不可不慎!

流产后该如何调养

  每一个新生儿的诞生都是经历一连串的筛选考验,所存留下来幸运的「爱的结晶」。

  其实每一个精子与卵子的相遇,大约只有30﹪的受精机率,这些受精之中有23﹪左右,在临床上尚未证实有怀孕即流掉;另外虽有67﹪确认有怀孕,却仍有少部份于第一妊娠期自然流产,其它的在历经怀孕第一、第二妊娠期的过程,也有部份因为早产、胎儿异常、胎死腹中而无法存活至足月生下来,必须接受终止妊娠的处理。

  分为以下几大类:

  【自然流产】

  「自然流产」是指怀孕20周之前自然发生的流产,或是产下的胚胎或胎儿体重不足500公克(某些欧洲国家定义为低于1000克)称之。

  80﹪以上的流产发生于怀孕的前12周(即前3个月),染色体异常占早期流产至少一半以上的因素。自然流产的风险也随着母亲胎次增多而相对上升;同样地,父母亲的年龄愈高,风险也较高。研究也发现,母亲在足月生产后3个月之内若受孕,自然流产的比率也较高。

  *自然流产的分类

  由于临床上表现及处理原则不同,自然流产分成五类:

  1.先兆性流产:怀孕前期出现有少量阴道出血、下腹痛或下背痛,在经过适当的安胎治疗,仍可继续怀孕。

  2.不可避免性流产:若早期发生胎膜破裂,导致阴道有分泌物流出,在无出血及阵痛的情况下,可以积极地安胎治疗;但如果症状加剧,甚至出现发烧现象,则要考虑终止怀孕。

  3.不完全性流产:若胎盘组织无法随着胚胎完全排出,即残留在子宫,因为出血量会较多,故要紧急以真空吸引及搔刮手术来处理。

  4.过期流产:胚胎死掉却仍停留在子宫内数周之久,若怀孕已进入中期,发生胎死腹中过久,有可能会出现严重凝血障碍,需要立即采取流产处理。

  5.反复性流产:连续三次或以上的自然流产称之。

  *自然流产的后遗症及日后对怀孕的影响

  面对这些流产的征候,其预后也关系到处理的原则,例如,若先兆性流产阴道出血加剧,且持续数天或数周,虽然研究显示并不会增加胎儿异常的机会,但往后的孕期当中,早产低体重儿及周产期死亡率却有增加的趋势。

  此外,反复性流产的原因若排除是自体免疫抗体和子宫颈闭锁不全造成的,其再发生的机率并不是特别高。如果先前有生过活产的婴儿,出现重复流产的危险性是30﹪;相对地,不曾生过活产而且有至少一次自然流产,则发生再次流产的机率则上升至46﹪;对于有过三次或三次以上自然流产的妇女,在往后怀孕当中,早产、前置胎盘、胎位不正及胎儿异常的危险性较高。

  【人工流产】

  「人工流产」是指在胎儿足以存活之前,以药物或手术方式予以终止怀孕。治疗性流产的适应症包括:(1)怀孕足以危害母亲的健康;(2)怀孕是由于性侵害(强暴)而发生的;(3)怀孕将导致产生严重畸形儿或智障儿。

  另一类选择性流产则是出于妇女本身的意愿,因此各国对于此项妇女堕胎权的规范,不尽相同,却有其历史沿革与文化宗教背景的影响。

  【流产后的调理】

  *生理及心理的调适

  如同足月生产一般,在怀孕前期与中期的流产或引产之后,子宫也会经历复旧的过程,包括子宫颈及阴道也会渐渐回复原来大小。但由于怀孕周数较少,几乎没有会阴伤口,恢复速度也比较快;对于骨盆底肌肉的压迫及膀胱尿道的影响也相对较小。但大于3个月以上的流产,会出现乳房持续肿胀、分泌乳汁的现象。

  因为流产发生的原因不同,对产妇情绪及心理的调适与支持很重要,在休息调养身体及关注生理上变化的同时,也要兼顾心理及精神层面的照顾。

  *有效避孕或完善规划下一次怀孕

  在了解流产对日后受孕的影响之后,若不考虑生育的妇女,要积极有效的避孕;若仍计划再怀孕的夫妻,可请医师就流产原因加以评估,是否需要接受治疗(例如子宫颈闭锁的手术缝合与自体免疫抗体的治疗等),再来规划下一次的怀孕。

  *流产后中医调养良方

  不管是人工流产或自然流产,流产后调养对妇女而言是非常重要的。因为流产后,子宫、卵巢等生殖器管要恢复到正常状态,需要一段时间来进行适当的调养。如果调养得宜,则往后的身体状况不会差太多;相反的,如果不注重调养,则身体健康可能由此走下坡,常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前症候群出现,或造成习惯性流产,甚至会严重到不易受孕!

  因此,流产后的妇女可请中医师依母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养,让各方面的副作用减到最低。

  一般建议如下

  1.流产后,除了喝传统的生化汤4~5帖,来使子宫化瘀血、生新血之外,为预防流产后引起的经闭,有时会在调理后期,加用一些理气活血的药物。

  2.有时孕妇本来就有容易腰酸膝酸的情况,更要在此时加入一些补肾阳、调肾阴的药物。

  3.若妇女平时就常心情抑郁、心烦、易怒、失眠、月经不调,可适当服用一些疏理肝气的中药来调理。

  4.若月经量少、来时色黑或不畅的,更需要赶快调理,以免流产后,月经量更为减少,甚至影响日后受孕能力!

  在这里要提醒妈妈,必须放慢生活节奏。准妈妈不必感到太难过,而是要放松心情,坦然面对安胎期。抛开平日的忙碌工作,完全放松紧绷的神经,遵照医嘱,多多卧床休息,不仅可以调养自己的身体,也可以让宝宝多吸取一些养分,让宝宝体重再多增加一点、各个器官发育更完善,等到“瓜熟蒂落”时,高高兴兴地迎接健康宝宝的到来!

(0)

相关推荐

  • 流产后怎样心理恢复

    有些女性在不得已的情况下,必须选择流产,这对她们的身心都是极大的伤害.那么,为了尽快让她们从伤痛中恢复过来,该怎样进行流产后的调养呢? 通常,在经历了流产的痛苦以后,女性会产生抑郁.沮丧.哭泣.烦躁. ...

  • 流产后什么时候能再孕

    流产是一种常见现象,引起流产的原因,除孕卵异常.前列腺素因素.染色体异常.内分泌失调.胎盘异常.血型不合.生殖器官疾病.患有全身性疾病和精神因素外,还有一个因素,那就是流产后不久又怀孕. 因为流产后, ...

  • 流产后何时怀孕比较好

    流产是一种常见现象,引起流产的原因,除孕卵异常.前列腺素因素.染色体异常.内分泌失调.胎盘异常.血型不合.生殖器官疾病.患有全身性疾病和精神因素等之外,还有一个,那就是流产后不久又怀孕. 因为流产后, ...

  • 药物流产后需注意的问题

    药物流产具有简便.不手术.无痛苦.舒舒服服终止妊娠等优点,但也存在一些缺点,如完全流产率低于手术流产率,出血量多,出血时间延长等,这为发生感染留下了隐患. 前两个月,我不慎怀孕后,采用了药物流产终止妊 ...

  • 流产后不应忽略心理调整

    流产后很多女性会产生抑郁.沮丧.哭泣.烦躁.失眠等症状.这不但是流产这一现实造成的影响,还和妊娠前后体内激素水平变化有关.多数人会不治而愈,而有些女性如果不及时调适,则会对她们的心理造成负面影响. 专 ...

  • "流产"后怎样才够能不留病

    "流产"这个词对于现代女性来说,已经变得像"感冒"一样耳熟能详.但是,上帝不会那么随便地就把权力下放,当你获得了选择生下孩子或放弃孩子的权限同时,你也必须接受相 ...

  • 流产后孕妇要注意的事项

    问:我2005年9月底怀孕,三个月时有出血症状,经检查是停胎,因此做了流产手术.请问我再怀孕时应注意什么?孕前要做哪些检查?读者:崔涛 答:据市第三中心医院妇产科主任医师宋淑荣介绍,一般来讲流产后至少 ...

  • 流产后需要注意的几点

    流产对于女性来说就是一个噩梦,不仅丢失了亲生骨肉,还使自己的身心受到巨大的伤害,并且流产还会引发很多严重的后果,比如不孕.女性做母亲的权利正在一步步受到威胁. 为了避免引发的严重的后果,流产后需注意以 ...