爬行的宝宝健康成长

  导读:爬行对宝宝来说,无非是宝宝对空间感官的第一个新的体验,所以让宝宝在此阶段中感受到新鲜快乐、充满探索好奇的感觉是最重要的,因此,父母必须努力去营造舒适的爬行环境。

  爬行是宝宝成长必经的过程,不仅可以提升宝宝全身的肌肉及协调性,还可以激发孩子对环境空间的探索潜能及好奇心;因此,父母可以依宝宝的爬行学习能力,为他营造一个舒适的爬行环境,及好玩有趣的游戏,训练孩子身体种项发展。

  当婴儿在母亲的孕育成长,而呱呱落地来到人世间的一刹那,一生的丰富旅程便展开了。探索着与母体不同的环境,及建立日后属于宝宝本身的身心发展指标。

  各阶段宝宝爬行重点

  中国自古便流传着一句对婴儿生长时序的俚语:“七坐、八爬、九长牙”,是老祖先们经由观察所得到的经验统计数据。事实如此,一个正常环境下成长的宝宝,正是按此时序生长茁壮。

  七至八个月大的婴儿数是以胸腹着地,四肢不规则的滑动爬行,先是后退爬,而后慢慢有向前的动作;作了第九至十个月,宝宝会将四肢伸直,以手掌及膝盖撑着自己的身体做爬行的动作,速度也越来越敏捷。所以,此阶段的宝宝学习爬行主要是提升全身的肌肉及协调性。

  七个月至一周岁的宝宝其动作发展特点是翻身及爬行,都是手足并用的活动,通常婴儿爬行与扶持站立的生长时序约为七至九个月,而女孩又比男孩发展较早。现代父母工作忙碌,总是将宝宝托付给上一代的父母照顾,在隔代教养及公婆疼孙的状况下,舍不得孩子在地面上爬行,或担心在爬行过程中受伤,而限制孩子的爬行活动本能,只知一味的将孩子抱在胸前,如此过度保护的态度下,容易造成孩子日后不爱运动,生活自理不佳,对于手脚并用的活动畏缩不前,将来在学习走路跑跳时,身体平衡协调能力不好易跌倒,所以宝宝爬行的训练,对幼儿未来的发展,具有重大的关键因素。

  爬行增进宝宝心智发展

  此外,爬行还可增进宝宝心智发展,影响包括;

  1.增加新的视野:幼儿在六、七个月前的动作发展,几乎都是在单纯的俯卧及仰卧的动作下,完成视野的探索,学会爬行之后不仅开拓了幼儿的新视野,也容易观察到大人或父母的行动,做为日后模仿的目标。

  2.获得自信与成就:幼儿在二岁以前皆属于“感觉运动期”,许多行为的出发点通常是为了满足自己的感官,或者是让新学会的肢体动作更加成熟。而幼儿在基础的爬行活动,所获得的感觉,会让幼儿觉得有趣好玩,同时也会获得自信与成就感。

  3.挖掘与探索:宝宝的眼睛总是特别的敏锐,常常可以看到桌下、椅下及柜子下面不易察觉的小东西,藉由爬行,宝宝可以任意的挖到属于自己的宝藏,在潜移默化中达到手、脚、脑三者的并用与协调。

  4.吃的多、睡的好:爬行训练对宝宝来说,可是一种消耗体力的运动,一旦学会爬行后,宝宝每日的活动量递增,不但食量增加,睡眠也会较稳定,进而促使身体的成长发育。

  启发宝宝爬行的游戏

  宝宝开始学习爬时,日常生活如何启发孩子呢?以下介绍一些适合宝宝的爬行游戏,提供父母参考:

  一妈咪抱抱

  年龄:适合7至8个月大,刚学会爬的宝宝,因为此阶段的宝宝只会利用身体的胸腹做蠕动式的爬行。

  方法:

  1.由一位大人托住宝宝的胸腹,大人的脚指头抵住宝宝的脚后跟,让宝宝有“蹬”的施力点,帮助宝宝往前滑动,而不会往后退。

  1.由宝宝最熟悉的妈妈或其他教养者,坐在宝宝前面约1公尺的地方,伸长双臀逗弄诱导

  宝宝爬行入怀。

  2.刚开始做一分钟,若是宝宝哭闹不愿意继续时,应以宝宝的情绪为重而暂时休息,或订

  定活动时间,例如上午各一次,依练飞状况逐日增加。

  二猜猜我是谁

  年龄:适合八个月以后,已经会用胸腹蠕动,但手脚的运用还不是很熟悉的宝宝。

  方法:

  1.利用一面大镜子,告诉孩子在镜子里面的是他(她)自己,当往前爬行的同时,镜子里的宝宝也会往前靠近自己,会使宝宝觉得新鲜感十足,为什么镜子里也有一个宝宝和妈妈,在好奇心的激发下,驱使宝宝往前爬行。

  2.藉由镜子游戏的延伸,可将原本在定点位置的镜子,移至宝宝的左方或右方,训练宝宝行进间转向时,身体平衡协调的能力。

  3.定位爬行或转向爬行,开拓宝宝更多的视野感官。

  三小小探险家

  年龄:适合九个月以后,能单独自己靠手脚并用爬行的宝宝。

  方法:

  1.在地上铺置以纸箱制成的山洞城堡,或利用数个呼拉圈平放或立于地上,并放置较硬的沙发垫,制造一些崎岖不平的路面状况。

  2.让宝宝在钻爬之间,对于空间的概念及物品的高低有基本的认知,宝宝在爬行时遭遇各种的路面状况,可以运用身体的不同姿势,学习手、脚、脑三者协调并用,来观察身旁环境的改变,将视觉及触觉做延伸,增加新的体认。

  4.叫我第一名

  年龄:适用于九个月以后,已会扶持站立,但仍还不会行走的宝宝。

  方法:

  1.在平坦的地面,利用有色胶带或绳子,黏贴成一个直行的跑道。

  2.父母或宝宝平日熟悉的照顾者在跑道的另一端,拿着宝宝最喜爱的玩具等物质引诱宝宝,让宝宝在跑道的起点开始爬行。

  3.训练宝宝的专注力,让家中像个小小的竞技场,或是邀请三、五个同龄的宝贝一起来家中比赛,让宝宝们在爬行比赛中,获得自己最初的自信与成就。

  营造舒适的爬行环境

  爬行对宝宝来说,无非是宝宝对空间感官的第一个新的体验,所以让宝宝在此阶段中感受到新鲜快乐、充满探索好奇的感觉是最重要的,因此,父母必须努力去营造舒适的爬行环境。

  1.宝宝在学习爬行的过程中,穿着衣服应选择材质柔软舒适的连身装,避免两截式的衣裤。

  2.衣服前面不要有太多的装饰物或拉链,扭扣等,避免爬行时弄痛宝宝。

  3.八个月以前学习爬行的宝宝,多数是胸腹着地蠕动式爬行,必要时可给予穿上护膝及护肘等辅助器具。

  4.太硬或太滑的地面,都不利于宝宝的爬行学习,可以利用日晒过且无毒的塑胶地垫或短毛的地毯。而地面上需先清洗干净,避免有小物品或不清洁食物存在,因为宝宝的眼睛是非常锐利的,随时会将地面上或随手可得的物品放进小嘴里肇生危险。

  5.爬行对宝宝来说是新的尝试,若是宝宝在爬行的过程中出现不安哭闹的情绪,则可先行停止并进行安抚宝宝工作。

  6.不要在宝宝空腹、想睡觉,或是刚吃饱的时候下训练爬行,生理上的不舒服,会大大影响学习的成效。

  人类所有的文明活动,皆以四肢为基础,尤其以双脚的站立进化为著。而爬行原本就是宝宝在成长过程中必须经历的一段本能,既然是本能就该好好的运用练习,不要因为父母及大人的过度保护,导致宝宝丧失原本属于自己的学习。如何激发孩子对环境空间的探索潜能,是当今为人父母需要努力的课题,如此才能让自己的宝贝真正“赢在起跑点”!

(0)

相关推荐

  • 怎样让宝宝健康成长

    提高婴幼儿的免疫力已经刻不容缓!"中国优生科学协会的一项最新调查发现,年轻父母对宝宝的免疫问题普遍重视不够.对于6个月-3岁处于生理上的"免疫功能不周全期"的宝宝,由于免 ...

  • 哪种奶粉能使宝宝健康成长

    母乳是宝宝健康成长的最佳食品,但是母亲因种种原因不能哺乳时,不得不给宝宝选用奶粉了.目前国内婴儿奶粉有上百种之多,以配方奶粉为主.琳琅满目的奶粉让妈妈眼花缭乱.奶粉不是越贵越好,要正确选择才会使宝宝健 ...

  • 孕期均衡饮食有利于宝宝健康成长

    在门诊常有孕妇问我:"大夫,我怀孕了,该注意些什么?""大夫,我早孕反应挺重的,吃不下饭,该怎么办?""大夫,我怀孕后便秘厉害,该怎么办?" ...

  • 让宝宝健康成长的南瓜食谱

    南瓜粥 适用于5个月以上的宝宝食用. 材料:南瓜50克,白米20克,水适量. 做法 1.南瓜去皮去籽,切片. 2.米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可. 让宝宝健康成长的南瓜食谱 南瓜拌饭 适合6-9个月宝 ...

  • 宝宝健康成长始于良好的开端

    宝宝健康成长有赖于良好的开端 看着宝宝一天天长大,妈妈当然高兴啦.希望宝宝健康成长,就要从小给宝宝一个科学.均衡的饮食安排.营养专家说,随着年龄的增长,宝宝对热量及营养物质的需求也不断增加,单纯由奶类 ...

  • 宝宝健康成长从母乳开始

    对婴幼儿而言,母乳是最理想和最受宝宝欢迎的食物了. 健康成长从母乳开始 母乳对宝宝的好处: 很多医学报告都证明了母乳含有丰富的营养,包括蛋白质.脂肪.矿物质.维生素.乳糖及大量天然抗体.对宝宝来说母乳 ...

  • 关注情商促进宝宝健康成长

    现在的家长对于宝宝们的智商培养非常的重视,不惜一切的代价为宝宝们报各种的补习班,但是却常常会忽视了对宝宝们情商的关注,以下就让我们来具体的了解下情商在定们的一生中所占居什么重要的位置吧! 话说情商 情 ...

  • 驱蚊器不利于宝宝健康成长

    驱蚊器和蚊香都会对人体的上呼吸道产生刺激.如果孩子被蚊虫叮咬会更加难受,有的还出现过敏反应,所以应该防范.要注意在封闭狭窄的房间里,不能使用驱蚊器和蚊香,应想办法在孩子进入房间以前消灭蚊子.即使在宽敞 ...