掌握最佳的受孕时机

  最佳受孕时机选择是优生的必要条件之一。为了确保受孕成功,应从以下方面加以注意和准备。

  1.测量体温,找准排卵期

  从新婚起测量基础体温。每天清晨起床前,女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间,以确定排卵日期。

  基础体温测量方法如下:

  早上醒后,在身体不做任何动作的情况下,用温度计测出口腔温度。

  将测出的体温数标在基础体温图表上。

  用线把一个月的体温数连接起来,形成曲线,由此曲线判断出是否正值排卵期。

  注意每日要在同一时间进行测量。

  女性的基础体温是对应着月经周期变化的。孕激素的分泌活跃时,基础体温上升;孕激素不分泌时,则出现低体温。正常情况下,从月经开始那一天,到排卵的那一天,因孕激素水平较低,一直处于低体温,一般为36~36.5℃;排卵后,卵泡分泌孕激素,基础体温上升到高温段,一般在36.8℃左右。从低温段到高温段的几日,可视为排卵日,这期间性交,容易受孕。

  排卵期前应减少性生活。在排卵期前应减少性生活的次数,使男方养精蓄锐,以产生足够数量和质量的精子。

  2.注意夫妻双方的衣着

  在计划受孕的日期以前,男女双方均不宜穿紧身裤,如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些织物透气性差,容易形成病菌滋生地,使妇女阴道细菌增多,直接影响受孕成功;男方则使睾丸压入腹部,升高了睾丸的温度,从而生精功能减退。在这种情况下受孕,畸形儿或先天性缺陷儿的出生率会增高。

  3.戒酒和禁烟

  饮酒受孕,胎儿畸形、智力低下的较多,严重影响优生和后代的生长发育,因此,受孕前应戒酒。吸烟对受孕及胎儿发育都有非常不利的影响。

  4.掌握受孕阶段的特征

  女性在每个月经周期中,可能怀孕的时间仅5天左右。同时女性生殖细胞卵子在输卵管里的寿命仅12~36小时。而精子即便处在良好的宫颈黏液环境中也只能存活3~5天,受孕通常也只能发生在性交后的24小时里。因而,判断易受孕时机是很重要的,应选择排卵期性交。所以,很有必要了解妇女排卯时的征状和体征。这些征状和体征主要有月经周期的长短,宫颈黏液的变化,宫颈本身的政变,墓础体温上升以及身体其他部位物理性状的变化等。

  温馨提醒:要想怀孕,男女双方在怀孕前半年应戒烟、戒酒,不要接触放射线物质,不乱吃药,不用避孕药,避免不良环境等。因为这些不良因案对身体的影响需半年左右的时间才能消除。男女双方在怀孕前1个月要加强营养,以提高身体的素质,提高精子和卵子的质量,保证后代的健康发育。

(0)

相关推荐

  • 什么时候是最佳受孕时机?

    一个小小的细胞构成了一个新生命独一无二的发育蓝图,这个细胞就是精子与卵子的结合--受精卵.微粒大小的卵子与精子结合之时,便标志着一个小生命在微观世界诞生了. 为了这次约会,卵子和精子都积极地做好了准备 ...

  • 最佳受孕时机是什么时候

    最佳受孕时机该如何选择?这是广大新婚夫妇迫切需要了解的问题.根据专家的意见和有关方面资料,提出以下几个方面供新婚夫妇参考: (1)最佳的生育年龄:由于孩子的智力.体质除了与遗传.教养.环境和营养有关外 ...

  • 掌握受孕时机有技巧

    一般情况下,育龄妇女每月排卵1次,卵子从卵巢排出后,具有受精能力的时间只有24小时,故要把握排卵期.如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间.如月经周期提前或推后一周者,则排卵在下次月经前的第14天 ...

  • 优生与与受孕时机

    人才的培养不是从上学开始的,也并非从出生时开始的,而是从胎儿时期,甚至从受精时就开始了. 良好的精神状态,对男女的生殖细胞会产生有益影响.因此,在计划受孕时,除了要注意男女双方的身体是否健康外,还要选 ...

  • 最佳早教时机父母不可错过

    不要以为几个月的宝宝什么都不懂,其实他们的模仿能力很强,求知欲很强,也特别喜欢学大人的样子. 妈妈心得: 宝宝10个月时,我无意中逗她玩,把嘴巴闭紧,发出"扑扑"的声音. 想不到这 ...

  • 如何抓住最佳生育时机

    作为准爸爸妈妈的你,是不是感到有点不安呢?请不要着急,专家教你抓住最佳生育时机,助你成功创造"最佳宝宝." 最佳之一: 最佳受孕年龄 专家认为:最佳的受孕年龄,女性一般为24-30 ...

  • 受孕选时机免生缺陷儿

    现代医学认为,在出生缺陷的病因中,遗传因素约占25%,环境因素约占10%,更多的缺陷是发生在遗传和环境两种因素复杂的相互作用下.因此,育龄夫妇应在工作和生活中避免有害因素的影响,积极控制和消除诱发出生 ...

  • 受孕最佳时期

    你和你的他想孕育一个健康聪明的宝宝吗?答案肯定是:想!那么,就有计划地选择最佳受孕机会吧. 蜜月旅行回家将近一个星期了,梅子总觉得浑身没劲,想到这次蜜月旅行爬山涉水.东游西逛,飞机.火车.汽车,还有轮 ...