健身食谱:海南椰鸡汤

相关推荐

• 

  宝宝营养餐:海南椰鸡汤

  海南椰鸡汤 椰子肉.椰汁可驱蛔虫.蛲虫:核桃仁健脑:鸡肉营养丰富.小儿受寄生虫的危害,可吃此汤,驱虫健身. 原料: 椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用15 ...

• 健身食谱:栗子烧鸡块

  健身食谱:栗子烧鸡块 栗子是孩子们喜欢吃的食物,栗子烧鸡这道菜具有养胃.健脾.补肾.壮腰.强筋.活血的功效,适合体弱儿童健身食用. 原料: 生板栗200克,肉鸡1只(约重1200),黑枣50克,葱丝. ...

• 海南椰汁芋头鸡

  海南椰汁芋头鸡 [原料/调料] 鸡腿2只 芋头1个(约1斤) 椰浆1罐 水适量 盐少许 [制作流程] (1)将芋头切块备用. (2)鸡腿切块,用开水川烫备用. (3)将芋头.鸡块及椰浆加上约2罐的水一 ...

• 

  产后食谱:四物炖鸡汤

  四物炖鸡汤 材料:鸡腿2根,四物药材1份. 调味料:(1)米酒1大匙,水4杯(2)盐半茶匙. 做法: 1.鸡腿洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出:四物药材洗净备用. 2.全部材料及调味料(1)放入锅中, ...

• 孕期养胎食谱:西洋参炖鸡汤

  [材料]鸡腿4只.西洋参20克.枸杞子20克.红枣6粒 [调味料]盐少许 [疗效]枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果. 做法: 1.先煮中药汤.将西洋参.枸杞子.红枣放 ...

• 北海幼儿园营养套餐(二)

  五仁面茶 可调和肠胃,通便润肠,可降血脂.减肥.发胖儿童多食有利轻身,此茶有利幼儿.学龄前儿童食用. 原料: 玉米面250克,白芝麻20克,黑芝麻20克,瓜子仁50克,桃仁20克,花生仁20克,芝麻酱 ...

• 孕期食谱:鸡汤煮干丝

  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用.鸡汤煮干丝是孕期的一款好食谱. 鸡汤煮干丝-孕期食谱 主料:豆腐干500克 辅料:鸡肉50克虾仁50克鸡25克 ...