预防手足口病的关键

  手足口病虽可防、可治、可控,但也绝不能掉以轻心,必须及早预防。

  春季是病毒最为活跃的时期,不止是手足口病,流感、麻疹、流行性腮腺炎等疾病也都开始有了“动作”。

  病毒当前,该怎样预防,怎样与病毒过招?

  长时间洗手、家具消毒、勤通风、出门戴口罩,多做户外运动都是很有效的远离病毒的好办法。

  了解疾病:80%~90%病毒感染者都是儿童

  沈阳市疾病预防控制中心主任医师王萍说,手足口病是一种由肠道病毒引起的急性传染病,传播途径多,婴幼儿和儿童普遍易感。

  另外,除了手足口病外,流感、麻疹、流行性腮腺炎等疾病也开始活跃。

  中国人民解放军第二O二医院儿科副主任医师刘春英分析,病毒感染通常都是以儿童为主要人群。一般来说,遭遇同样的病毒感染时,抵抗力差、平时就容易感冒的儿童是易感人群。在所有的病毒感染中,儿童感染所占的比例能在80%~90%左右。而在今年的手足口病中,发病人群更是以3岁以下为主。

  认清症状:看手足口处有无两个以上疱疹

  手足口病、轮状病毒腹泻、普通的扁桃体炎,这些都是由病毒感染所引发的。刘春英副主任分析,多数病毒感染的前期症状很像,可能都会有发热、咳嗽、流鼻涕、腹泻等症状。但是不同的病毒会有不同的表现,以手足口病为例,伴随着发烧、咳嗽等这些症状外,还会有手、足、口三个部位的疱疹。刘春英认为,在临床上,手足口病的确诊标准是以手、足、口三个部位中,有两个以上部位有疱疹。当宝宝发烧、咳嗽时,家长应该注意观察手心、脚心、嘴里这三个部位是否有红色的疱疹。但也有个别宝宝的手足口病症状不够典型,暂时还没有疱疹,但一般来说,疱疹在1~2天就能发出来,到时候就更便于观察。

  检查项目:血常规、心肌酶谱、心电图

  如果怀疑宝宝患上了手足口病,该做什么样的检查?

  辽宁省人民医院儿科主任胡国斌认为,手足口病的确诊是比较直观的,通常是观察宝宝手心、脚心、嘴里等部位的疱疹,根据大小形状就能确诊。但是,少数患儿会合并心肌炎、脑炎、脑膜炎,脑脊髓炎等,因此,要进一步做血常规、与心肌酶谱、心电图、脑CT检查。

  预防措施:勤洗手、家具奶嘴要消毒

  刘春英建议,不管是大人还是小孩,不论是手足口病还是病毒性腹泻,预防感染的方法都大同小异:只要掌握好个人卫生。掌握好洗手、消毒、通风、运动,病毒自然就会远离你。

  专家指出,手足口病是可防可控的疾病,要做到“勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”这15字口诀。

  对于小孩子来讲,因为自己做不到,所以讲卫生的重担就落在大人身上。王萍主任建议,在户外玩的时候,大人要注意避免小孩子在地上摸爬玩耍。玩耍前后、饭前便后都要坚持洗手。另外,给宝宝喂食时,不要自己嚼过食物以后直接用嘴喂给孩子,每天陪着宝宝的同时也应注意做好大人的个人卫生。

  很多人认为反复洗手太麻烦,刘春英主任认为,洗手对于杀灭病毒的作用很大。因此洗手并不是简单的冲冲就完了,而要用洗手液或者肥皂,将手上里里外外都认真地搓洗数次,一般来说,这样的程序下来,洗一次手的时间得在1分钟以上。

  另外,小孩的玩具、奶嘴,这些每天与小孩密切接触的物品也要经过认真消毒。宝宝的玩具、家具,家长可以蘸些消毒水来消毒;而奶嘴最好每天都能用开水烫一下。这样就能有效地避免病毒直接通过口腔传染给宝宝。

  胡国斌建议,尽量避免将宝宝带去人多的公共场所,如果去的话,给宝宝戴一个口罩也会有效地做好防护。通常手足口病以及病毒感染都爱“盯上”体质弱的宝宝,家长有必要、有意识地常带宝宝去锻炼身体、增强体质,比如选择环境优美、空气好、人又少的公园等地。

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