饮品:牛奶水果羹

  牛奶水果羹

饮品:牛奶水果羹

  主料

  苹果,香蕉,桃子,李子,樱桃,猕猴桃之类的水果。

  辅料

  牛奶。

  调料

  白糖,蜂蜜等。依个人口味而定。

  制法

  ①将水果去皮,切成小丁,水果的种类和多少依个人口味而定。

  ②在锅里倒微量水,把切好的水果在水里过一下。

  ③然后倒牛奶,可以放些喜欢的调料,煮到你喜欢的程度(果肉的软烂)。

  ④把煮好的牛奶水果羹倒进碗中。

  注意

  别放橙子之类的酸性水果,会造成胶体凝聚。

(0)

相关推荐

  • 饮品:牛奶豆腐瘦身汤

    牛奶豆腐瘦身汤 豆腐与牛奶,这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用. 要想获得喝牛奶减肥的好处,就要控制总能量,在多喝奶的同时相应减少其它食物的摄入量,特别是那些营养价值低而热能 ...

  • 饮品:牛奶鲫鱼汤

    牛奶鲫鱼汤 牛奶鲫鱼汤 原料:鲫鱼一条.牛奶.色拉油.葱.姜.盐. 操作: 1.起油锅,大火将鲫鱼放入并微微油煎表面: 2.在汤锅中倒入半锅水烧开: 3.将鲫鱼放入锅中大火烧煮: 4.随着水开后,换小 ...

  • 饮品:芒果牛奶汁

    芒果牛奶汁 菜系: 鲜果饮品 原料: 成熟的芒果一个.蜂蜜少许.鲜奶约300cc.碎冰少许 做法: 1.将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内 2.加入蜂蜜,鲜奶打成汁倒入杯中 3.加入碎冰调匀 ...

  • 饮品:瘦身苹果牛奶饮

    瘦身苹果牛奶饮 特色: 苹果有安眠养神.补中益气.消食化积之特长.瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香,然后是牛奶的浓郁.香滑.临睡前喝一碗,不但可以帮助睡眠,也不会长胖. 主料: 苹果250g ...

  • 饮品:洋葱酒牛奶

    洋葱酒牛奶 配料: 鲜洋葱200克,曲酒500毫升,苹果100克,鲜牛奶200毫升. 制法: 1.将鲜洋葱去杂.清洗,烘干,切成细丝,浸入500毫升的曲酒中,密封7天,每天摇1次. 2.苹果去皮.核, ...

  • 饮品:蜂蜜牛奶芝麻粥

    蜂蜜牛奶芝麻粥 原料: 牛奶300毫升,蜂蜜.芝麻各少许. 做法: 1.将芝麻炒熟,研成末. 2.用小火将牛奶煮沸,加入蜂蜜. 3.再加入芝麻末,搅拌均匀即可.

  • 饮品:珍珠牛奶芒果露

    珍珠牛奶芒果露 将煮好的粉圆,用冷水冲20秒,沥干水分,根据自己的口味加蜂蜜或者糖适量,拌匀备用.(粉圆超市都可以买到) 熟透的芒果一个,用刀沿着核切开,用挖球器挖出一个一个的小芒果球.没有挖球器的话 ...

  • 饮品:木瓜麦片牛奶汁

    木瓜麦片牛奶汁 原料: 去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升.麦片1汤匙.糖酌量. 操作: 木瓜切粒,与全脂牛奶搅成汁後,加入即溶麦片,再酌量加入糖.

  • 饮品:红豆牛奶西米露

    红豆牛奶西米露 红豆牛奶西米露 原料: 小西米100克.蜜红豆150克.牛奶250ml.炼乳适量. 做法: 1.小西米洗净,放入滚水中煮至中间尚有小白芯,关火,焖5-10分钟: 2.将煮好的西米盛入装 ...