新生儿营养摄取的途径有哪些

  导读:人工喂养应使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。

  宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次呀呀学语、第一次欢快地舞动小手和小脚,都让爸爸、妈妈们激动不已。相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。

  其中孩子出生头半年的营养摄取非常重要。那么,新爸爸、妈妈们就得马上开始行动,掌握相关的营养知识。

  A母乳喂养

  新生儿主要是母乳喂养。母乳(尤其初乳)是婴儿最佳天然营养品。喂奶时间不固定,一般每隔三个半小时左右喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,应让新生儿尽量多次吸吮。

  母乳是婴儿最理想的天然食物。母乳喂养的好处有:

  1.营养均衡:母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素,包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。

  2.容易被孩子消化、吸收:母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收,并能减少食物过敏发生;此外,不同时期母乳的营养成分有所不同,能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。

  3.能够预防孩子感染:母乳(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质,可增加婴儿的抗感染力。

  4.能促进亲子关系和发育:母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。

  5.最省钱、方便。

  6.鼓励完全母乳到生后4个月。

  7.注意:建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D。

  B人工喂养

  在不能得到母乳的情况下,应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉,按指定食用方法喂养。每天喂6~7次,每4小时左右喂一次。

  人工喂养应使用婴儿配方奶粉,而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主,不利于婴儿消化吸收。

  婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉,是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分,适当添加营养素,可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。

  C混合喂养

  一般喂母乳后,可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉),也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。

  D喂水

  一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂2到3次,每次40毫升左右(可逐渐增多)。

  E辅食

  4~6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力,开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要,因此除坚持乳类喂养外,还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是:从少到多、循序渐进。需要注意的是:孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏,家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶,选择合适的品牌是很重要的,家长应向医务或护理人员进行咨询。

  4个月婴儿日参考食物

  奶类:母乳、牛乳及其他乳制品,900~1000毫升

  谷类:米糊、米汤,2匙~3匙(20克~30克)

  蛋类:蛋黄泥,1/4个~1/2个(12克~25克)

  豆类:豆浆、豆奶,4匙(40毫克左右)

  水果:西瓜水、苹果汁(泥)

  橘汁,100毫升

  蔬菜:菜水(菠菜、西红柿)

  土豆糊,100毫升(克)

  水:温开水

(0)

相关推荐

  • 新生儿营养摄取的五个途径

    宝宝第一次睁开眼睛.第一次微笑.第一次呀呀学语.第一次欢快地舞动小手和小脚,都让爸爸.妈妈们激动不已.相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长. 其中孩子出生头半年的营养摄取非常重要.那么 ...

  • 宝宝营养摄取5个途径

    让宝宝健康快乐地成长 宝宝第一次睁开眼睛.第一次微笑.第一次呀呀学语.第一次欢快地舞动小手和小脚,都让爸爸.妈妈们激动不已.相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长.其中孩子出生头半年的营 ...

  • 孕妇情绪影响胎儿营养摄取

    镜头1矛盾的选择 美美是上海某名牌大学的博士生,自从怀孕后,脾气性格都变了很多.经常觉得烦躁不安,莫名的为了一些小事与人发火,她也不知道为什么会这样.她开始怀疑自己当初的选择:就应该先完成学业再考虑要 ...

  • 孕妈咪营养摄取五大方案

    孕妈咪营养摄取五大方案

  • 如何摄取最适合自己的营养

    现今,有关营养健康方面的知识林林总总,确实有很多专业的建议给人们的生活起到了积极的指南作用.然而,就像世界上没有两片相同的树叶,每个人都有不同的体质. 最近,营养学研究专家指出,人们在营养摄取方面,除 ...

  • 孕妈咪如何合理摄取营养?

    孕妈咪营养不良危害胎宝贝一生健康 调查发现,孕妈咪在怀孕期间尤其是怀孕后期时,如果对肉.奶制品摄入不足,其后代在中年以后容易患高血压.心脏病和发生中风等. 胎宝贝器官发育时期--孕早期的营养 合理摄取 ...

  • 准妈妈合理摄取营养的建议

    英国科学家进行的一项长达近50年的调查表明,孕妈咪在怀孕期间的饮食状况对其后代的健康影响很大. 准妈妈合理摄取营养的8建议 孕妈咪营养不良危害胎宝贝一生健康 调查发现,孕妈咪在怀孕期间尤其是怀孕后期时 ...

  • 喂养宝宝第一课:营养从哪来

    宝宝第一次睁开眼睛.第一次微笑.第一次呀呀学语.第一次欢快地舞动小手和小脚,都让爸爸.妈妈们激动不已.相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长.其中孩子出生头半年的营养摄取非常重要.那么, ...

  • 营养过剩会影响孕妇健康状况

    怀孕后,家里长辈都会给"准妈妈"大补特补,以为这样可以让母子更健康.日前,雅培公布了"孕期生活习惯网络调查",结果显示:目前孕产妇营养过剩比例偏高,超过半数的受 ...