营养早餐:山药三明治

相关推荐

• 五款精致的宝宝营养早餐推荐

  "早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少."早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要.宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟.洗脸刷牙,去室外呼吸一下新鲜空气,然后再进餐,这样有助于增 ...

• 

  学生营养早餐

  学生营养早餐 肉饼原料:牛肉馅250克 洋葱1/4个 胡萝卜1根 鸡蛋1个 面包屑100克 料酒2汤匙(30ml) 生抽2汤匙(30ml) 蚝油2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 黑胡椒粉1/4茶匙 ...

• 营养早餐:芒果鲜奶

  营养早餐:芒果鲜奶 原料:芒果120克,鲜奶120毫升,开水30毫升. 做法: 1.芒果切成小丁,放入榨汁机中榨汁,加入鲜奶,调匀. 2.将调好的汁放入微波炉中加热即可.

• 5款宝宝的营养早餐

  导读:豆腐在我国已经有两千多年的历史了,每100克豆腐中含蛋白质15.1克.钙286毫克.磷156毫克.铁7.2毫克.维生素B1.维生素B2等人体必需的营养元素.而且宝宝容易消化,是宝宝佐餐的佳选. ...

• 营养早餐:鸡肉青菜粥

  营养早餐:鸡肉青菜粥 婴幼儿身体正处在快速发育期,因此更要注重早餐的科学搭配,下面为您介绍一组宝宝营养早餐搭配:鸡肉青菜粥&煮鹌鹑蛋. 原料:鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑 ...

• 营养早餐:虾仁蛋饺

  营养早餐:虾仁蛋饺 营养丰富的早餐能让宝宝一上午保持精力充沛,下面就为各位妈妈介绍一组宝宝营养早餐的绝妙搭配:虾仁蛋饺&菠菜豆腐汤. 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉 ...

• 

  营养早餐:培根土司

  营养早餐:培根土司 一顿营养丰富的早餐对儿童来说是非常重要的,早餐变着花样吃宝贝才喜欢,去超市买方包时就想着怎么把它再改进一下,于是今天就有了这个简单营养的早餐啦. 材料:方包,培根,球生菜,黄油,葱 ...

• 两款营养早餐套餐

  两款营养早餐套餐 套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个. 做法: 1.将鸡蛋打散,加入面粉.切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少 ...

• 宝宝健康从营养早餐开始

  导读:对于刚刚来到这个世界的小宝宝,我们总是希望给他们更多的关爱,让他们健康快乐地成长,比如,哺乳期强调母乳喂养:4-6个月后要注意及时合理添加辅食:会吃东西后又要注意营养均衡.一日之计在于晨,宝宝的 ...