孕期食谱:粳米紫苏麻仁粥

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  孕期食谱:粳米牛肉粥

  食谱原料 粳米400g,牛肉200g味精.五香粉各3g,黄酒8g,葱段.精盐各10g,姜块5g 制作方法 1.洗净牛肉,剁成肉末.2.将粳米淘洗干净.3.将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段.姜块(拍松 ...

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  孕期食谱:粳米姜枣粥

  食谱原料 主料:粳米100克辅料:枣(干)5克调料:姜8克,盐1克 制作方法 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分:2.姜去皮,切成薄片:3.红枣洗净,去核,对半切开:4.锅中加入约10 ...

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  孕期食谱:粳米玫瑰花粥

  食谱原料主料:粳米100克辅料:玫瑰花20克,樱桃10克调料:白砂糖30克 制作方法1.将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净.2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.3.锅 ...

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  孕期食谱:山药薏米红枣粥

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  孕期食谱:桂圆阿胶红枣粥

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  孕期食谱:淮山芡实粥

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  孕期食谱:炒麦芽回乳粥

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