山楂消脂粥
山楂消脂粥
原料:
山楂1杯
糯米(或大米)1杯
清水12杯
冰糖适量
做法:
1)山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。
2)锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味即可。
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山楂消脂粥
原料:
山楂1杯
糯米(或大米)1杯
清水12杯
冰糖适量
做法:
1)山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。
2)锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味即可。