夏季坐月子空调可适当开

  在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日,产妇该如何防范中暑呢?

  中日友好医院产科护士长崔晓荟指出,为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝、窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上,要以清淡为主。

  崔晓荟提醒,口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆,这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况,且自行处理不能好转的,最好到医院求助,以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。

(0)

相关推荐

  • 夏季坐月子的清淡美食

    夏日炎炎,持续的高温使每一天对妈妈和宝宝来说都是很难度过的"日子".室温同样难以把握,月子里的妈妈不能贪凉,室温以24~26℃为宜,保持室内空气流通.妈妈可以经常用干毛巾或温热水擦 ...

  • 夏季坐月子应避开的误区

    夏季坐月子或许会让不少年轻妈妈心生烦恼:气候酷热难耐.气温一路高攀,这些客观外环境似乎与传统坐月子倡导的"裹头巾"."长卧床"等老规矩充满着矛盾.究竟是该过一个 ...

  • 夏季坐月子是否能用空调

    持续高温,这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验.此时,产妇可从以下几个方面进行护理: ·坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度.湿度过高而出现高热等产褥中暑现象.如果室内温度过高,应适当使用空调, ...

  • 夏天坐月子的六大注意

    在炎炎夏日坐月子,天气的闷热.自身的不适再加上要照料新生儿,妈妈们难免有点烦躁.专家认为,月子是从孕妇到母亲的过渡期,只要注意好几方面的问题,月子也能愉快度过. 出现产后痛用温水洗洗澡 下腹部疼痛.恶 ...

  • 夏天坐月子要预防中暑

    夏天坐月子谨防中暑 夏天天气炎热,妈妈们坐月子不能捂得太厉害.可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着妈妈和宝宝吹,同时,妈妈的衣服须透气吸汗,但要长袖.长裤,最好穿一双薄袜子.此外,妈 ...

  • 暑天坐月子要摈弃传统陋习

    高温高湿天气对坐月子的产妇是个"考验".手术切口容易感染.身体虚弱易致中暑.哺乳不当诱发炎症--再加上上辈传下不少"老规矩":刚生完孩子不能吹风.洗澡等,让夏天 ...

  • 炎炎夏日轻松坐月子的技巧

    夏天坐月子,的确让人心烦.但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧.别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,快快乐乐! 轻松过月子有无技巧?答案是:当然有.由育儿专家提供给你的若干条建议 ...

  • 夏天坐月子 健康非常6+1

    恰逢炎热的夏天,新妈妈赶上了坐月子,确实是一件心烦的事情,如何过一个轻松健康的热月子呢?6个健康问题和1个心理问题值得新妈妈注意. 1洗澡 受传统"坐月子"观念的影响,许多新妈妈不 ...

  • 坐月子,有多少"禁区"可通行

    坐月子在医学上又称产褥期.一般规定为42天.这一时期,如不做好健康保健,容易发生种种意想不到的疾病,给产妇的身心健康带来许多不利.如何能既轻松又健康地度过这段时间?民间流传的"禁忌" ...