美容食谱:裙带菜红蛤粥

  原料:干红蛤--2个,干裙带菜--20克,大米--1/4杯

  制法

  (1)将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。

  (2)将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。

  (3)以1:10的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮。

  (4)煮好之后用盐调味。

  

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