孕期菜谱:安胎首选冬瓜炖鲈鱼

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  燥热天气人容易厌食,孕妇更是如此.冬瓜爽口不腻,能帮助孕妇消肿,鲈鱼营养丰富,对孕妇安胎很有帮助. 冬瓜有良好的清热解暑功效,多吃冬瓜,不但解渴.消暑,还能养胃生津.清降胃火.冬瓜利尿,且含钠极少,是 ...

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  北芪又名苏芪,具有补气增血的作用,能治疗怀孕前后的一切毛病.鲈鱼有滋补.安胎的功用.红枣并芪炖鲈鱼是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品. 主料鲈鱼1条,北芪25克,红枣4粒. 辅料姜2片,酒1茶匙,开水 ...

• 孕期食谱:冬瓜炖乌鱼

  冬瓜具有利水消痰.清热解毒的作用:乌鱼具有补脾益胃.利水消肿.大补气血.补心养阴的作用.准妈妈在孕晚期食用此菜,能健脾补胃,有利于消除水肿症状. 冬瓜炖乌鱼 材料:乌鱼800克.冬瓜450克 调料:料 ...

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  孕前营养食谱:北芪炖鲈鱼

  北芪炖鲈鱼,有补中益气.健胃.生肌的功效.广东民间用以治疗小儿消化不良.妊娠水肿.胎动不安等疾患,亦可用于手术后促进伤口生肌愈合,是孕前的一款好食谱. 北芪炖鲈鱼 北芪,又名黄芪,性味甘.微温,入肺. ...

• 家庭靓汤:北芪炖鲈鱼

  家庭靓汤:北芪炖鲈鱼 中药北芪炖鲈鱼,具有补中益气.健胃.生肌之功效,为时下节气之靓汤.同时广东民间常用以治疗小儿消化不良,妇人妊娠水肿.胎动不安等症,亦可用于术后促进伤口生肌愈合. 北芪性微温,味甘 ...

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  孕期菜谱:红枣黑豆炖鲤鱼

  材料:鲤鱼1条.红枣8个.黑豆30克 调料:葱段,姜片.盐.料酒各少许 做法: 1.将鲤鱼宰杀,去除内脏洗净,切成段:红枣洗净,去核:黑豆淘洗干净,用清水浸泡一夜. 2.锅中放入适量清水和鲤鱼段,用旺 ...

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  胎动不安食谱:枣芪炖鲈鱼

  原材料:鲈鱼1尾(约600克},北芪25克,红枣8粒,生姜.绍酒.精盐.鲜汤各适量. 制作方法: 1.鲈鱼去鳞.鳃及内脏,洗净,两面剖花刀,汆水,北芪.红枣分别洗净,红枣去核. 2.鲈鱼.北芪.红枣. ...

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• 孕期食谱:雪里蕻炖豆腐

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