宝贝在幼儿园的体育运动

  投掷

  小班宝贝

  ●能够做到滚接皮球。

  ●可以单手自然的向前方作掷远动作。

  中班宝贝

  ●10米滚球,两人或多人接滚球。

  ●两人近距离双手互相抛接球。

  ●单手或双手肩上挥臂投物。

  大班宝贝

  ●两人双手抛接球(距离可由近至远)。

  ●原地拍球。

  ●边走边拍球。

  ●瞄准滚球。

  ●肩上挥臂投准。

  ●投篮(高度不低于宝贝身高)。

  在这里之所以把滚、接、拍球的内容放之在内,是因为它们与投掷一样是需要手眼协调配合的,同时也是练习投准的辅助策略。

  妈咪一点通

  1、妈咪在指导宝贝投掷时,选球很关键,首先,不宜过大,过轻。网球或垒球是比较好的选择。

  2、要鼓励宝贝两只手都练习投球,并请宝贝眼睛盯住一个目标,球就要朝着这个目标投,做到手眼一致。

  3、为了方便妈咪帮助宝贝练习,我现在推荐几个比较“经典”的亲子游戏:

  “把球滚过门”

  玩法:宝贝抱球,蹲在距“门”一定的距离,妈咪发令后,宝贝将球滚入门内。(“门”可以以桌子,球筐,两个积木墩来代替。宽度则随宝贝的水平来定。)

  “吸力球”

  玩法:妈咪和宝贝可以用吸力球(两个吸盘和一个塑胶小球)一投一接练习目标投掷和准确接球。这个玩具适合大一些的宝贝,而且经常练习对于宝贝的反应力的提高也效果明显。

  “请你接着拍”

  玩法:妈咪与宝贝轮流拍球,当妈咪说到“请你接着拍”时,宝贝就要迅速的接过妈咪拍过来的球接着拍,双方交替进行,直至失误,再重新开始。

  “灌篮高手”

  玩法:以家庭为单位,进行一次小小的篮球赛,看谁能投入漂亮的第一球!

  钻爬

  小班宝贝

  ●正面钻过70厘米高的障碍物。

  ●手膝着地向前爬行。

  ●手膝着地向前爬行钻过50厘米高的障碍物。

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