心理胎教对妈妈和胎儿都有益

  中国古代提倡的胎教,重点是要求孕妇怡情养性、端心正坐、近美好避邪恶,以平和端庄的心理和素养来影响胎儿。

  古代中医学家要求孕妇要怡情养性。《叶氏竹林女科》认为“宁静即是胎教”。为此要求孕妇遇事冷静,使心静于内,做到“无悲哀思虑惊动”(徐之才《逐月养胎法》),不为七情所伤,排除孤独、忧伤和烦恼,始终保持稳定乐观的情绪。如此,可使孕妇气血和顺,胎元稳固,有利于胎儿的生长发育。孕妇可适当地参加文体活动,培养多方面的兴趣和爱好,以丰富自己的生活,通过琴棋书画、诵读诗歌及旅游等途径陶冶性情。否则,气逆则胎病。恼怒、惊恐、焦虑可导致气郁、气逆、气乱,以致产生胎病。《黄帝内经》里就记载了癫疾这种胎病,是由于其母在妊娠时受了大惊而造成的。

  中医还要求孕妇要端心正坐。中医典籍记载:周文王所以能成为明君,与他母亲太壬的“端一诚庄,惟德之行”的胎教熏陶不能说没有关系。《诸病源候论·妇人妊娠病诸候上》里要求孕妇做到“坐无邪席,立无偏倚,行无邪径,目无斜视,口无邪言”。意思是,孕妇要加强思想品德的修养,培养高尚的情操和美好的心灵。处事无嫉妒之心,待人无狡诈之意,宽厚诚实,正大光明,胸怀宽广,乐观豁达,无私心杂念,言行举止端庄大方。这样生子才能操行高尚。

  中医主张孕妇应当在生活中近美好,避邪恶。所谓近美好,是指要多让孕妇接近一些美好的东西,如多看优美的美术作品,多听快乐的音乐,在舒适的环境中生活,从而使得孕妇心情愉快。《诸病源候论》里就提出孕妇宜“数视白璧美玉看孔雀”,意即要求孕妇应接触美好的事物,使秀气入胎。所谓避邪恶,是指孕妇要避免淫邪、行凶、邪念、丑陋、秽臭、噪声等恶性刺激。如《诸病源候论》里指出的“勿令见伛偻侏儒丑恶形人子,猿猴之类”,以免受到不良影响。

  俗话说“母子连心”,一条脐带,连接了母子两颗心。母亲在心理方面、情感方面、品德方面都对胎儿有着微妙的影响。大量研究结果表明,胎儿在早期就已经有了心理活动。比如当母亲在绿树成荫的小路上散步,心情愉快时,这种信息便很快传递给胎儿,使胎儿体察到母亲恬静的心情,随之安静下来。而当母亲盛怒之时,胎儿则迅速捕捉到来自母亲的情感信息,变得躁动不安。看来,母亲与胎儿之间不但有血脉相连的关系,而且还有心灵情感相通的关系。

  日本幼儿开发协会的两名医生,通过B超观察母亲与胎儿之间的心理互动。有一名孕妇每个月都到医生这里来,利用超声波同胎儿见面,并以此作为乐趣。她怀孕17周时,发生了异常,护士说“羊水破了”,这位母亲惊慌失措地哭了起来,她说:“不,不,连胎儿的脸都见过了,名字也起好了,可别让它流掉……医生,请您想想办法吧!”医生告诉她:“这是假羊水,没关系!”花费了很长时间进行说服工作,其间一直利用仪器监视胎儿的动静。从图像来看,胎儿活动发生了戏剧性的变化。开始时,动作比较缓慢,接着是吃惊般的动作。后来动作越来越奇怪了,头部、胸部和腹部抽动着,还出现了轻微的痉挛,最后全身抽搐起来。

  孕妇要保持平和的心理,情绪要愉快,尽量避免忧郁、愤怒、悲伤、焦燥等不良心理状态。这样,胎儿在母腹中才能安宁、祥和,才能舒适地发育生长,也才能孕育一个健康聪明的小宝宝。

  心理胎教的具体做法,就是母亲抚摸着自己隆起的肚皮,默默地或是轻声地和胎儿进行“对话”交流。可以问候胎儿生活得舒适吗?可以安慰胎儿不要剧烈运动,不要把妈妈的肚皮踢痛。可以叮嘱胎儿按时休息,早早长成一个可爱的婴儿,和妈妈在“外面”见面。孕妇还可以在内心体会感受胎儿的反应,谛听来自子宫的胎儿的心理感应。

  心理胎教不仅对胎儿心理发育健康有益,对孕妇本人也有意想不到的好处。母亲为了和腹中的胎儿进行心理和情感的交流,在开始之前必须做好准备,母亲本人的心理必须稳定。有意识地使自己的身心松弛,这对母亲的身心是一种良好的习惯。如果母亲的精神处于不安状态,腹中的胎儿对胎教难以做出反应,因为当母亲精神紧张时,腹中的胎儿也紧张起来难以活动。而且,母亲精神紧张时,子宫剧烈收缩,压迫腹中的胎儿,胎儿立即有危机感。与此相反,当母亲精神稳定时,腹中的胎儿也容易做出反应。胎儿的反应会给母亲带来喜悦和满足感。身心安定,孕妇的免疫力可以提高。

(0)

相关推荐

  • 分娩时妈妈疼痛对宝宝有益

    为什么有不少产妇在分娩时大呼小叫,大喊其痛!而有些产妇却能默默忍耐,一声不吭!主要原因有两种.首先是对分娩的过程缺乏科学的了解.女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少.雌激素可提高子宫肌肉 ...

  • 孕期有压力对孕妇和胎儿都不利

    北京大学教育专家曹阳教授说:"怀孕后的妇女将面临更大的压力.这些压力对孕期妇女和胎儿都是不利的." 刚刚怀孕的小尹就对孕期压力深有体会.她和丈夫结婚后早就想要个孩子,结果一年半了也 ...

  • 胎教有助刺激提高胎儿智商

    "望子成龙,望女成凤"是每个父母对儿女最大的期望,其实很多因素会影响后代智商高低.专家总结,以下六种因素可影响后代的智商. 遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低.这种遗传因素 ...

  • 妈妈抚触宝宝有益智力发展

    妈妈抚触宝宝有益智力发展 从七八个月到2岁期间,婴幼儿表现出一种明显的对母亲或最亲近的人的依恋关系,并从中产生了一种依恋安全感. 建立依恋安全感最大的意义是在婴幼儿心灵上形成良好的背景,婴儿以它为基础 ...

  • 只有妈妈微笑胎儿才会微笑

    导读:良好的心态,融洽的感情,是幸福美满家庭的一个重要条件,也是达到优孕.优生的重要因素.一个充满欢声笑语的家庭必然是幸福的. 你知道吗?胎儿虽然在妈妈的肚中,可是对母亲的喜怒哀乐也是能够感受的哦! ...

  • 胎教音乐是否损害胎儿听力

    一名出生才一个月的婴儿,因为母亲怀孕期间不恰当的胎教,导致婴儿听觉神经受损.原本就颇具争议的胎教再起波澜,胎教音乐会损害胎儿的听力吗?胎儿到底能否听到外界的音乐? 罗女士没有想到,为了让孩子更聪明,在 ...

  • 胎教也能改变胎儿的基因

    孕期抽烟子孙三代都遭罪 按照大部分人的想法,母亲如果吸烟,孩子可能会在行为上模仿,也因此染上吸烟的坏习惯.但是现在,吸烟的母亲们要注意了,吸烟这种习惯可能不再只是停留在"表面",而 ...

  • 孕妇心理负担重可致胎儿早产

    人的情绪与大脑皮层.边缘系统和植物神经关系密切.情绪的变化会引起生理上的变化,医学临床研究表明,许多疾病都与患者的情绪有关,而孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感.当孕妇的精神愉快.情绪和谐时,血液中有 ...