注意孩子的虚汗
讲究养生之道的人，往往选择在秋冬进补。但进补之时，大伙可得警惕汗症，尤其是发育期的小孩。
许多小孩进入秋冬仍汗流不止，把家长急坏了，认为孩子太虚，赶紧开出“进补计划单”。按单给孩子高能钙、维生素、西洋参、牛初乳，隔天一个燕窝、鱼翅的，可谓是天天高蛋白、顿顿高营养。
可孩子却越补越虚，最后食欲不振。专家指出：没有治好汗症就盲目进补，会导致孩子食欲不振等副作用，过度进补，甚至会促进孩子生殖系统发育，令孩子性早熟。
中医学认为，汗为心之液。若出汗过多，将导致精气耗伤，损害人体的身心健康。没有治好虚汗就大补，只能如开闸的水库，营养再多也藏不住，因此小孩进补前必须治好虚汗。我国医学历来对虚汗有研究，对于出虚汗的小孩，为其治疗时，要先辨明虚症的类型，比如虚弱的自汗、盗汗的小儿，应常吃百合、白果、莲子、大枣煮粥。除了食疗，必须通过药物来迅速遏止汗症，使身体回复到健康水准。
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