受孕前应调适夫妻关系
如果你和爱人决定要孩子,那么,夫妻双方应该好好沟通,多为对方着想,多考虑自己目前的生活状况、夫妻双方的身体健康状况等。尤其是丈夫要更加的体贴妻子、照顾妻子。为孕妇创造一个愉快舒适的环境,让她有平和愉快的心态去迎接怀孕,以帮助妻子顺利度过孕期。尤其是生孩子不仅仅是妻子一人的事,同样也是作丈大的事,更确切地说是整个家庭的大事。
另外,从夫妻性生活上来说,怀孕势必会影响夫妻性生活,虽然,在怀孕初中期,不妨碍过性生活,但还是应该减少次数与强烈程度。怀孕后期,孕妇态改变较大,要避免撞击膨大的腹部,孕妇外阴、阴道柔软充血易受伤,动作应轻柔些。预产期前1个月,子宫对外界的刺激较敏感,易导致早产、早破水和感染,应停止性生活。所以这些都是夫妻间要考虑和计划的,特别是作丈夫的,心理上要更有所准备。
和谐孕前心理
夫妻要善于主动调节相互之间的心理平衡,当一方由于气质上或性格上的原因失去正常的心理状态时,另一方善于引导对方摆脱困境。另外,要善于安排适宜的生活节律,以消除某种容易导致心理失调的因素。如果夫妻之间有矛盾,这时可先容忍,或留待以后适当的时机解决,也可借其他方法使之自然消化。也可以有意识地进行迎接妊娠的情感投资,比如,夫妇双双可以安排一点带有纪念意味的举动,譬如在准备妊娠时候合影留念等。不要向周围的亲友掩饰符合计划生育原则的妊娠愿望,经常有接受与妊娠有关的良好祝愿和关切,将有助于烘托这种妊娠的节日气氛,对改善妊娠心理也很有裨益。
总之,和谐的孕前心理对健康孕育很重要,一定要做好这些方面的调适。另外,生孩子态度应建立在稳固的家庭婚姻关系基础上,夫妻婴方都愿意有一个小宝宝,并愿意肩负起作父母的责任,这是最基础的,也只有这样,才可能以欢乐祥和的态度迎接新生命的到来,并奋力创造必要的条降和融洽的家庭气氛。
育儿金点子:有些夫妻,婚后关系不融洽,婚姻处于危险的边缘,而想以生孩子来改善双方的关系,把孩子作为婚姻的纽带。这有两种情况可以发生,一是确实使婚姻关系得到了改善,二是孩子的到来并没有给摇摇欲坠的婚姻带来转机,反而起每作用,这对孩子来说是极不公平与不负责的。