怎样让宝宝更聪明

　　如何让宝宝变得更聪明呢？现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。

　　一.睡足睡好

　　德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。

　　二.重视早餐

　　美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

　　三.多听音乐

　　音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

　　四.多吃硬食

　　硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

　　五.防止肥胖

　　科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。

　　六.避免噪声

　　宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。

赞 (0)

相关推荐

  • 让宝宝更聪明的5式运动胎教

    胎教的方法有很多,本篇资讯,亲亲宝贝小编为大家推荐几种能让宝宝更聪明的运动胎教,希望准妈妈能牢记这些运动胎教的姿势,并积极的运用起来,一起来学习下吧. 姿势一 坐在地板上,两足在脚踝处交叉,轻轻地把两 ...

  • 六种双手游戏能让宝宝更聪明

    在宝宝成长的每个阶段,都可以通过适当的游戏,锻炼宝宝双手,从而达到开发大脑的目的.下面,父母可不能错过了;六种双手游戏能让宝宝更聪明. 手又被成为第二个大脑,因此手部的活动越多,大脑的活动也越活跃.右 ...

  • 让宝宝更聪明的交流方式

    触觉交流母婴间的触觉交流,最常见的是母亲为婴儿哺乳.因为,哺乳为婴儿最初的触觉产生和发展提供条件.婴儿以其最敏感的口角.唇边和脸颊,依偎到温暖的乳房后,能在大脑中产生安全.甜蜜的信息刺激,这对其智力发 ...

  • DHA--让宝宝更聪明

    研究证实,DHA对胎.婴儿的脑神经及视神经发育非常重要.为了培育出健康聪明的宝宝,准妈妈的饮食中除了要注意铁.叶酸与钙质的摄取之外,补充足够的DHA也不可少. 培育健康聪明的宝宝 爸爸妈妈们都希望自己 ...

  • 想宝宝更聪明?去游泳吧!

    美国一项权威调查研究表明:游泳可增进孩子的智力.水的静水压.浮力.水底冲击和水温能对婴儿全身皮肤.骨骼和五脏六腑产生轻柔的抚触,可以促进他们视觉.听觉.动觉.平衡觉综合信息的传送,引起全身包括神经.内 ...

  • 爸爸做对10件事让宝宝更聪明

    家庭教育中,爸爸的角色非常重要.孩子在爸爸的教育下会更勇敢,爸爸做对以下10件事情,会让宝宝更聪明. 1.不要吝啬你对宝宝的爱 安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础.只有当宝宝小时候体验到了关于 ...

  • 多语言环境会让宝宝更聪明

    多语言环境会让宝宝更聪明 多语言环境对婴儿的成长有许多好处,因此生长在多语言环境中的宝宝相对于生活在单语言环境中的宝宝会更聪明些. 一岁的诺亚·塞尔维多生活在一个多语言世界中:他的爸爸说英语,他的妈妈 ...

  • 10种玩具让宝宝更聪明!

    10种玩具让宝宝更聪明! 响环.哗啷棒 这些玩具可以让宝宝很方便地抓握,同时还能发出声音,很容易引起宝宝的兴趣.特别适合2-4个月的宝宝玩. 积木 颜色鲜艳,形状各异,可以随意地堆积和拆解,变出很多花 ...

  • 多吃鱼可使宝宝更聪明

    婴儿刚满1岁时,体重已经达到出生时的3倍,身高达到出生时的1倍半,其间宝宝大脑的早期发育也最快,应该多给宝宝添加富含优质蛋白.油酸及亚油酸等不饱和脂肪酸及DHA的婴幼儿辅食,让宝宝更加健康和聪明. 多 ...

  • 爬行能让宝宝更聪明

    爬行能让宝宝更聪明

    爬行能让宝宝更聪明 在日常生活中,不少年轻的父母,不让孩子在地上练习爬行,宁可自己抱着,生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体.其实,只要细心照看,让孩子多练练爬行是大有益处的. 每个孩子呱呱坠地时都只能持 ...