孕期补肝益肺食谱:松花猪肉

相关推荐

• 孕期补虚养身食谱--牛奶鹑蛋

  孕期补虚养身:牛奶鹑蛋 菜品:牛奶鹑蛋 工艺:煮 口味:甜味 类别:气血双补调理益智补脑调理孕妇食谱补虚养身调理 主料:鹌鹑蛋100克 辅料:牛奶300克白砂糖50克 制作工艺 牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打 ...

• 

  孕期的一款好食谱--花生鱼头汤

  花生鱼头汤具有益气养血,清补脾胃的作用,是孕期的一款好食谱. 主料:鲢鱼头300克花生仁(生)100克 辅料:腐竹10克枣(干)10克姜10克 调料:盐3克植物油15克 制作工艺 1.花生肉洗净,用清 ...

• 益血食谱:枸杞鲜蘑炒猪心

  益血食谱:枸杞鲜蘑炒猪心 此菜补肾.养心.益血.镇静.除烦.安神,可治疗小儿惊吓害怕症. 原料: 猪心500克,枸杞20克,鲜蘑200克,葱.姜.蒜.料酒.盐.胡椒面.糖.醋.干辣椒各少许,玉米粉.酱 ...

• 补肝养血:西红柿肝末

  补肝养血:西红柿肝末 猪肝富含铁等多种营养素,有补肝养血.明目的作用:西红柿含维生素C丰富.为孩子补充铁.维生素C的需求,防止缺铁性贫血和坏血病的发生. 原料:猪肝20克,西红柿20克,葱头10克,精 ...

• 准妈妈孕期补钙的注意事项

  生个宝宝需要多少钙?随着孕妈咪日益隆起的肚子.小宝贝渐渐长大的个头,你身体中的"钙"也悄无声息地在流失--这个孕期,你补钙了吗?孕妈咪,请跟随小编幸孕草一起了解孕期补钙的各种知识吧 ...

• 补肝肾:白果覆盆子煲猪小肚

  补肝肾:白果覆盆子煲猪小肚 此菜有补肝肾.缩小便之功效.可治疗小儿夜间多尿或遗尿症. 原料: 白果5枚,覆盆子10克,猪小肚100-150克,清水500克,盐少许. 制作: 1.将白果洗净,炒熟,去壳 ...

• 

  补肝养血:猪肝汤

  补肝养血:猪肝汤 猪肝本身具有补肝养血.明目的作用,菠菜有补血作用.猪肝与菠菜相配,营养价值更高.幼儿食用,可以预防贫血.夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育. 原料: 猪肝50克,菠 ...

• 

  孕期补钙的好处?

  孕期补钙宝宝才能有"骨气",如何有"骨气"还得从孕期补钙谈起:胎儿的骨骼.牙齿的主要成分是钙,为了保证胎儿身长的发育和脊柱.四肢.头颅骨的正常骨化,需要孕妇供给 ...

• 孕期补气养血食谱:团鱼汤

  [原料] 团鱼(鳖)1000g,苹果5g,羊肉500g [调味料] 生姜.味精各5g,食盐10g,胡椒0.5g [做法] 1．团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净.羊肉洗净待用 ...