孩子白天睡觉的问题
小宝宝的生活除了吃就是睡,对妈妈来说这段日子是最难熬的,不管白天还是黑夜,不管孩子睡着与否,自己都要时刻做好为宝宝哺乳的准备。
随着宝宝的长大,妈妈的日子会变得稍微轻松一些,因为经过那么长一段时间,妈妈已经能掌握宝宝的睡眠规律了,特别是白天,宝宝睡多久才会醒妈妈们的心中是有数的,此时,妈妈们就可以安排一些自己的活动和事情了。
但是,有时妈妈也会估计错误,宝宝的成长和他的睡眠时间成反比,等宝宝进入一个新的阶段时,他在白天的睡眠时间就会相应减少。而此时妈妈们又不得不重新开始摸索宝宝的睡眠规律。
在此我们准备了一些关于婴儿白天小睡的热点问题,希望对妈妈们有帮助!
白天小睡对宝宝为何很重要
宝宝白天小睡,可以给父母更多时间去处理自己的事,比如查查邮件、打打电话或者打扫卫生等,而且也是宝宝成长的好时机。美国国家儿童医学中心小儿睡眠研究所发现:不管是白天还是夜晚,婴幼儿睡觉时是他身心发育的最好时间。
不仅如此,经研究发现,那些睡觉时间短的婴幼儿要比爱睡觉的孩子更容易烦躁不安。这可能是因为如果孩子在白天休息得好,那么他在晚上也会睡得时间更长,更踏实。
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