10到12个月婴儿辅食
婴儿生长到10~12个月时,门牙已出7~8个,胃功能增强,活动量增大,此时可考虑断奶。若孩子体弱,母乳足,可延到1岁半。逐渐减少喂奶次数,多食营养丰富的食品。
10-12个月婴儿每日参考食物:
品种
食品
鱼类
鱼、虾,30克-40克
肉类
(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克-60克
谷类
稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克-70克
豆类
豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克-50克
蛋类
鸡蛋、鸭蛋,50克
奶类
母乳、牛乳及代乳品,450毫升
蔬菜
白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克
水果
苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克
*注:应在医生指导下服小儿鱼肝油。
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