10到12个月婴儿辅食

  婴儿生长到10~12个月时,门牙已出7~8个,胃功能增强,活动量增大,此时可考虑断奶。若孩子体弱,母乳足,可延到1岁半。逐渐减少喂奶次数,多食营养丰富的食品。

  10-12个月婴儿每日参考食物:

  品种

  食品

  鱼类

  鱼、虾,30克-40克

  肉类

  (猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克-60克

  谷类

  稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克-70克

  豆类

  豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克-50克

  蛋类

  鸡蛋、鸭蛋,50克

  奶类

  母乳、牛乳及代乳品,450毫升

  蔬菜

  白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克

  水果

  苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克

  *注:应在医生指导下服小儿鱼肝油。

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