清爽食谱:西瓜汁

相关推荐

• 果水食谱:橘子汁

  果水食谱:橘子汁 [编者按]小宝宝一天天长大了,母乳已经不再是他全部的食物,需要给他各种滋味让他去品尝,去探索味道的奥秘.下面介绍几种果水的制作方法: 橘子汁:取橘子1个,将外皮洗净,切成两半:将每半 ...

• 清爽食谱:八珍上素

  清爽食谱:八珍上素 原料:荷兰豆200克,草菇100克,胡萝卜100克,冬菇100克,银耳50克,金针花20克,香芹.洋葱.蒜蓉.油各适量. 调味料:盐.鸡精.淀粉水各少许. 制作方法: 1.将冬菇. ...

• 瘦身食谱:西瓜酪

  配料:主料:西瓜1个,约重1.5公斤. 配料:樱桃50克,冻粉25克. 调料:白糖.香草粉. 特色:西瓜酪主料是西瓜.西瓜可食部分含水达93.6%.每100克西瓜中含蛋白质量1.2克,脂肪几乎等于零. ...

• 清热食谱:梨汁糯米粥

  清热食谱:梨汁糯米粥 原料:雪梨2个.糯米100克.冰糖适量 制作方法: 1.将雪梨去核捣碎,然后去渣留汁. 2.把洗净的糯米和冰糖放进雪梨汁中同煮成粥即可. 适合人群:1岁以上的宝宝 营养成分:雪梨 ...

• 

  儿童食谱:鸡汁粥

  食谱原料 母鸡一只(约重1000克),粳米60克 制作方法 1.将鸡宰杀,去内脏,去毛,洗净:2.放在锅内加水,煎煮出鸡汁:3.以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,煮粥时先用旺火煮,再改用文米煮之. 适用人群 ...

• 

  孕期食谱:鸡汁粥

  食谱原料 母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量. 制作方法 1.将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内.2.把粳 ...

• 补血食谱:芦笋汁阿胶牛奶

  补血食谱:芦笋汁阿胶牛奶 材料:绿芦笋汁100毫升,阿胶15克,鲜牛奶200毫升. 烹饪方法: 1.先取新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净,切碎,榨取鲜汁100毫升,备用. 2.去除阿胶中的杂质, ...

• 

  儿童食谱:蔗汁蜂蜜粥

  食谱原料 甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克 制作方法 将大米煮粥,待熟调入蜂蜜.甘蔗汁,再煮一下,沸即成.注意:每日1剂,连续3~5天. 适用人群 7-9个月婴儿 健康提示 此粥可清热生津, ...

• 

  孕期补钙食谱:奶汁烩生菜

  准妈妈补钙食谱:奶汁烩生菜(图):14次 导读: 原料生菜.西兰花.牛奶.上汤. 制法把生菜.西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜:加食盐.上汤等调味,盛盘,西兰花在中央:煮牛奶,加一些上汤,用食盐 ...