不同星座宝宝需要的营养不同

  每个人的口味喜好与你所属的星座之间有着微妙联系。与生俱来的某种体质不足,注定了各个星座的男女要补充相应的元素。快来关心一下你的美食注意事项吧!

  白羊座的人有可能缺乏磷元素,不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。

  金牛座的人容易欠缺碘和钙,应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。

  双子座的人容易缺钙,多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。

  巨蟹座出生的人,较容易缺磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。

  狮子座的人容易缺乏钙质,应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。

  处女座的人,含铁不足,应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。

  天秤座的人,血液中含酸较多,所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。

  天蝎座的人因偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。

  射手座的人,容易缺磷,最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。

  摩羯座出生的人,容易欠缺铁质及维他命A、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。

  水瓶座的人较易营养失调,应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。

  双鱼座的人多会缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

(0)

相关推荐

  • 能提高宝宝免疫力的营养

    具体到均衡营养时,哪些营养物质对提高幼儿免疫力最重要呢?专家介绍,主要有以下四种营养物质:优质蛋白质.维生素A.益生原.牛初乳. 能提高宝宝免疫力的营养 优质蛋白质2~6岁孩子每天应保证摄取300~5 ...

  • 1-3岁宝宝补钙营养套餐

    春天的鲜鱼活虾,富含钙质及人体必需的氨基酸,对宝宝的生长发育.强筋壮骨都有一定帮助.建议宝宝在春季可多食用一些鱼虾类食物,帮助补充钙质,强壮筋骨.除了鱼虾,牛奶也可以成为宝宝理想的钙源.纯鲜牛奶和全脂 ...

  • 预防宝宝便秘的营养食谱

    香蕉苹果泥 很多宝宝在添加辅食后,排便变得不规律,甚至便秘.那么,如何科学添加辅食,又让宝宝顺利排便呢?来看看专家推荐的食谱吧. ○香蕉苹果泥 适合6个月以上的宝贝 原料:香蕉半根,苹果半个,儿童蜂蜜 ...

  • 让宝宝保持均衡营养

    随着生活水平的不断提高,人们饭桌上的食品越来越丰富,但我们仍然不断地听到医生说有的宝宝营养缺乏,这是什么原因呢? 这种食品丰富条件下出现的营养缺乏,并不是过去所说的营养不良,更多的是指由于营养摄入的不 ...

  • 12星座宝宝不同的天赋特征

    不同星座的宝宝,有不同的性格和生理特征,掌握这些特征,就能帮助妈妈们更好地照顾和培育宝宝啦.不同星座的宝宝拥有不同的天赋,也有不同的弱点,需要妈妈有针对性地爱护和照顾.快来为你的宝宝对号入座吧. 水瓶 ...

  • 早产宝宝应该保证营养

    宝宝本来出生时就和足月的宝宝有差距,如果喂养不当的话,宝宝和他们的差距肯定会越来越大. 早产宝宝胎龄不足.体重不够,也就是说,早产宝宝的生理成熟度不足,胃肠道功能也不成熟.同时,由于各种并发症的影响, ...

  • 宝宝健康从营养早餐开始

    导读:对于刚刚来到这个世界的小宝宝,我们总是希望给他们更多的关爱,让他们健康快乐地成长,比如,哺乳期强调母乳喂养:4-6个月后要注意及时合理添加辅食:会吃东西后又要注意营养均衡.一日之计在于晨,宝宝的 ...