孩子不会连续跳怎么办

  孩子在学跳的过程中会遇到许多困难。不会连续跳,就是许多孩子普遍存在的问题。究其原因大致有以下几种:

  1、由于孩子的神经系统、前庭器官、肌肉和关节等发育还不够完善,他们的平衡能力较差。

  2、有些孩子在学跳的过程中还没有掌握跳的基本方法。如屈膝、蹬地往上跳起、轻轻落地。所以在进行连续跳时就会出现双脚不协调、动作不连贯等问题。

  3、某些孩子不经常参加户外体育活动,体质较弱,因而在进行连续地跳时会出现气急、胸闷等不适现象。

  如何帮助孩子克生理、心理上的因素,教会孩子连续跳呢?

  1、爸爸妈妈应经常带孩子参与户外活动以增强孩子的体质,增进孩子对体育活动的兴趣。

  2、首先帮助孩子正确掌握跳的基本方法,然后再教孩子连续地跳。应先从跳一个开始,学会后再连续地跳两个、三个逐渐过渡到连续地跳许多个。成人在教孩子连续跳时应重点帮助孩子掌握两脚屈膝向前上方跳起,落地时屈膝缓冲,然后迅速做蹬地动作再向前上方跳起等基本动作,还应注意双脚要同时离地和同时落地。

  为了增加情趣,培养孩子的兴趣,还可运用体育器材或游戏等形式帮助孩子练习。如:

  (1).在地上放置6个直径为50厘米的圈,依次排好。要求孩子连续依次从前跳到后,也可从后面跳到前。反复练习多次。

  (2).在地上画上编写数字的方块,让孩子任意从一个数字连续跳到另一个数字。

  孩子对连续跳产生了兴趣后,爸爸妈妈可适当增加一点难度让孩子练习。如通过学兔跳、学跳绳等,教孩子双脚连续跳。

  孩子学会连续跳后,对增强体质、提高孩子对体育活动的兴趣都有很大作用。

(0)

相关推荐

  • 别盲目阻止孩子"上窜下跳"

    丁丁喜欢爬来爬去,一会儿爬到柜子里,一会儿爬到桌子底下,还喜欢玩沙发垫子,一个一个往上摞,摞好后踩上去蹦跳,倒下来后再来一遍,乐此不疲.外出时,丁丁喜欢从高处往下跳,喜欢爬假山,喜欢走马路牙子,喜欢走 ...

  • 幼儿园老师恶语对孩子 家长记恨连续5次砸玻璃

    7月14日,已经在拘留所里度过6天6夜的刘某思女心切,暗暗流泪.因一时冲动而身陷囹圄,他追悔莫及.5月23日至7月7日,赤峰市阿鲁科尔沁旗第三幼儿园连续5次遭人用石头打碎门窗玻璃. 作案人选择深夜.中 ...

  • 您了解表扬孩子的技巧吗?

    在教育孩子的时候家长都慢慢的习惯了用表扬孩子的方式来教育孩子,但是对于表扬孩子的技巧问题你了解多少呢,过多的.空泛的.夸张的或不准确的表扬,都可能会带来这样那样的负面效果. 孩子的表现:对你的表扬甚至 ...

  • 错误的鼓励让孩子更自卑

    这里我们列举了几种听起来没错,但实际上对孩子成长不利的鼓励之辞,希望引起爸爸妈妈足够的重视. 一.6岁的女儿从幼儿园回来,抱怨她的小伙伴"太自私". 错误回答:妈妈完全了解你的感觉 ...

  • 跳跃游戏是孩子必不可少的

    跳跃是孩子成长过程中必不可少的一个重要环节.您的孩子开始走路了,但是妈妈们会慢慢发现,他们已经不能满足原来的慢慢走路,而是逐渐加快脚步,并且伴随着身体平衡能力的日趋成熟后,开始跳跃了. 跳跃对宝宝的好 ...

  • 孩子站立的努力

    ●3个月 在孩子能够支撑起头以后,你的一个乐趣就是把孩子面朝自己举到前面,把孩子的小脚放在膝上.在反复上举孩子的时候,孩子意识到他的脚接触到你,感受到撑起自己体重的物体.很小的孩子,尽管还撑不起头, ...

  • 教育孩子少说"四句话"

    现在的家庭教育中,大多数父母都十分注意保护孩子的自尊心,但不知道爸爸妈妈们是否意识到,鼓励性的言语说得不恰当也可能破坏了孩子的自信心呢.这里我们列举了几种听起来没错,但实际上对孩子成长不利的鼓励之辞, ...

  • 孩子的另一种童言-儿童画

    涂鸦时期的儿童画是孩子的另一种童言,每个孩子都有美丽的童话世界,而他们内心世界的情感能通过绘画释放出来.在绘画中他们能找到自我,得到美的熏陶和培养,是孩子们表达思想感情和美化生活的一种独特的童话艺术, ...

  • 带孩子上兴趣班可能出现的误区

    一.只重结果,忽视过程 学琴的父母只注重孩子学会了哪支曲子;学画的父母只注重孩子是否画了一幅完整的画;学珠心算的父母只注重孩子算得是否快;学跳舞的父母只注重孩子是否学会了跳支完整的舞. 只看重结果,无 ...