产后食谱:羊肉番茄汤

产后食谱:羊肉番茄汤

产后食谱:羊肉番茄汤

  食谱原料

  主料:羊肉(熟)250克,番茄200克

  调料:盐3克,味精1克,香油1克

  制作方法

  1.将羊肉洗净,煮熟,切成小薄片;

  2.将西红柿洗净,切成橘瓣块;

  3.锅内加羊肉汤,放入羊肉片、精盐稍煮一会;

  4.放入西红柿,烧开,撇去浮沫;

  5.放入味精,淋香油,装盘即成。

  适用人群

  产后妇女

  健康提示

  番茄:西红柿忌与石榴同食。

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