妊娠第七个月时的胎教

  胎儿发育到第7个月时,身长已有40厘米左右,体重也达到了1.5公斤以上,胎儿皮下脂肪开始出现,皮肤皱纹逐渐张开,皮肤表层皮脂腺分泌物增多,形成胎儿皮脂。眼睑重新张开,外耳道开通,视网膜分化完成,大脑出现沟回。此期胎儿的神经系统已相当发达,重要的中枢、如呼吸、吞咽、体温调节等中枢已发育完备。胎儿的本事也逐渐长大,变得会哭、会喘气、会咂手指头,并且还能做360度的大转身。如果在这时出生,只要护理的好,大部分孩子都能够存活下来,这时除去继续加强前边的养胎,护胎与调教措施外,还要做到“劳身腰肢,无使定止,动作屈伸,以运血气,居处必燥,饮食避寒”。

  脑部逐渐发达,已经可以控制身体各部机能。神经系统感觉系统有显著的进步,眼睛(视觉)对光线的明暗非常敏感,会逃避强光,对弱光显出有兴趣的样子。除了母亲的声音,对于其他的声音也都有反应。胎儿的听觉在妊娠第八个月才会完全成熟。

  除此以外,嗅觉、触觉也很发达,出生后成长速度会更快,皮肤颜色接近玫瑰色,满身都是皱纹。体重约1000克左右,大小约35厘米。

  用母亲的声音安抚胎儿:怀孕第七个月,胎儿对声音感应的神经系统碰到子宫壁,由于母亲腹壁变薄,所以胎儿可以听到外界的各种声音。

  在母亲腹内的胎儿,,究竟可以停止什么声音?胎儿最先听到的应该是母亲的声音。根据研究,如果将小的麦克风放入子宫内,请母亲说话,最后录音的结果发现,母亲的声音会随着腹主动脉的血流清楚地传入子宫内。

  据说刚出生的婴儿如果哭得非常厉害,只要把他放在母亲怀里(让他听母亲的血流脉动声音)倾听母亲慈爱的说话声,就可以时婴儿停止哭闹。这种做法,其目的是要再度唤起婴儿在子宫内的安全感。气候寒冷以及有刺眼光线的新世界,对刚出生的婴儿而言,非常陌生。此时只有母亲温柔的声音,可以抚慰宝宝惊惶的心。

  肚子里的宝宝,对于外来的声音究竟可以分辨多少?只要让新生儿听几种不同的声音,就可以得到解答。

  根据研究,使用子宫血流脉动声,成人心音和节拍器,来测定新生儿对声音的反应,结果发现:子宫内血流脉动声可以让婴儿停止哭泣(55人中有7人);成人心音对婴儿没有明显的影响,节拍器的高音部分却让许多新生儿大哭(52中有41人)。这就是说胎儿在母体时即有分辨声音的能力。

  并不是所有的新生儿在听到高音时都会哭。例如母亲声音频率本来就偏高,婴儿在母体时,对这种声音已经习惯了,所以出生后,对较高的声音不会有排斥的反应。如果胎儿在肚子里经常听到喷射机的声音,猫、狗的叫声,他也会记住这种声音的规律,并表现出“习惯”的反应。

  从这点可以看出,婴儿在母亲肚子里的经验,与出生后的人生经验有直接的关连。

  如果在母亲体内,即经常听到母亲的声音,出生后,婴儿对于母亲所说的话会有安全感。母亲对胎儿的爱,可以通过声音,在妊娠期间建立起良好的联系。

  睡眠帮助胎儿成长:

  孕妇的肚子越大,越不容易入睡。尤其是第一次怀胎,每当要躺下休息时,肚子里的宝宝也会跟着改变姿势或增加活动量。除了睡姿不舒服之外,由于想到即将生产或宝宝将来养育问题而不能入睡的孕妇,也大有人在。

  孕妇的睡姿非常重要。在睡眠中,脑下垂体会继续制造成长激素,这种激素是胎儿成长时不可或缺的激素。睡眠不但可以消除孕妇身心的倦怠感,又能积存第二天活动的精力,这些都是因为脑下垂体激素的作用。妊娠中的孕妇必须有比平常更充裕的睡眠,就是为了使脑下垂体可以分泌更多的生长激素。

  古人说“善睡的孩子长得大”在妊娠中,善睡的孕妇也可帮助腹内胎儿快速成长。

  腹式呼吸法:供给胎儿足够的空气:妊娠第七个月后期,子宫内的空间对胎儿而言已嫌太狭窄。这时候孕妇最好采用腹式呼吸法,才能给胎儿足够的新鲜空气。

  使用腹部呼吸法会分泌微量的激素,使心情愉快,使胎儿的心脏感觉非常舒服。

  腹式呼吸法在任何地方均可进行。当孕妇感觉疲倦时,可以坐在椅子上,挺直背脊做深呼吸,这样就可以恢复平静。

  腹式呼吸法的正确姿势为背部挺直紧贴在椅背上,膝盖立起,全身放松,双手轻方在腹上,想象胎儿目前正居住在一个宽广的空间;然后,用鼻子吸气,,直到腹部鼓起为止。

  吐气时稍微将嘴噘起,慢慢地、用力地将体内空气全部吐出,吐气时要比吸气更为缓慢且用力。

  腹式呼吸法每天做3次以上,要持之以恒。早上起床前、中午休息时、晚上睡觉前各做一次,尽量放松全身。轻轻告诉宝宝:“妈妈现在就把新鲜空气传送给你!”以这种平静的心情练习,可达事半功倍的效果。

  确实学会腹式呼吸法后对于生产或阵痛的放松很有助益。

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